這種做法的雞蛋灌餅,操作步驟很簡單,吃起來美味又營養
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05-31
很多人都會將雞蛋灌餅當作是最美味的早餐吧?我也會這樣,不僅如此,有時候我還會在午飯的時候也吃這個東西呢, 而且我還知道這個東西是這麼做的,有時候閑暇下來,我也會自己做來吃,這種做法的雞蛋灌餅,操作步驟很簡單,很快就能夠學會!
既然是做餅,自然就是需要先和面,不過在和面的時候一定要注意一下,和面時和面,加上一些芝麻在裡面就好了,但是一定不要將雞蛋液直接放在麵粉裡面。
一開始我們和面是比較簡單的,也不需要發酵,因為直接做成麵糊就好了,之後,我們將麵糊倒入到煎鍋上,然後將它鋪平在鍋里,等到這個時候,再加入雞蛋,打在麵皮上。
將雞蛋均勻的抹在麵皮上,然後等到這張麵皮成型之後,我們就可以做其他的東西了,為了讓雞蛋灌餅更好吃一點,我們需要在裡面加上一些其他的東西,例如青菜,火腿腸一類的。
最後,我們將這些東西都做好了,然後直接將麵皮裹起來,那麼這個雞蛋灌餅就算是完成了,吃起來美味又營養,大家可以嘗試一下新的做法,看看味道又會怎麼樣呢?
※吃菠蘿時就不要再吃這幾種食物,很容易腹痛腹瀉,營養也會流失!
※怎樣做到營養均衡
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