女人40歲以後，月經量越來越少，有可能是卵巢早衰，要及時檢查

月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，一天或兩天就沒有了，甚至每天換二次衛生綿就可了，中醫上說月經量少的原因，主要是因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

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女人過了40歲以後，如果月經量越來越少，還有可能是卵巢早衰了。要及時檢查，糾正不健康的現象。

卵巢是女人的性腺，主要功能是排卵和分泌女性內分泌，維持月經的周期、生育能力和女性特徵。卵巢是卵泡的巢穴，她孕育了生命的萌芽，掌控著女人的青春、美麗、健康和衰老，是女性魅力的源泉。月經是女人健康與活力的重要標誌，更是卵巢功能正常的象徵。

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卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，女人過了40歲，如果出現月經量少，有可能是卵巢早衰了，

，卵巢早衰導致卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是調理月經量過少的主要環節。女性健康的核心，在於卵巢功能的強弱。卵巢早衰，內分泌減少，內分泌紊亂，是女性衰老的「殺手」。

平常要多注重飲食、休息、保養是最重要的。建議以下3點：

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1、調節情緒

女性一定要調整好自己的情緒，心情不要時學會採用一些方式將情緒宣洩出來。

2、保持良好生活習慣

女性應該適當的多喝一些牛奶，多吃魚、蝦等食物，養成積極鍛煉身體的好習慣

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3、保證充足的睡眠

保證充足的休息與睡眠，不要熬夜，更不可以經常熬夜。睡眠對預防卵巢功能早衰非常重要，睡後1個半小時即可進入熟睡狀態，應該在晚上10-11點上床睡覺。

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