患婦科炎症要少吃這幾類食物

婦科炎症指的是女性生殖器官的炎症，具體包括女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。近年來由於環境污染、競爭壓力、工作節奏加快、生活方式改變等諸多因素，導致婦科炎症的發病率明顯上升，並呈年輕化趨勢。

世界衛生組織（WHO）對全球婦女健康狀態的調查研究顯示：婦科疾病發生率已達65%以上，而在育齡期婦女中，婦科疾病發病率已超過了70%。這說明婦科炎症已成為我們女性健康的「殺手」。患婦科炎症後，我們女性少吃這幾類食物，更有利於健康。

辛辣刺激食物：蒜、蔥、姜、芥末、花椒等辛辣刺激食物容易刺激人體內循環，使內循環紊亂免疫系統工作受阻，從而加重婦科炎症。

激素類食物：激素會影響人體內分泌系統，刺激炎症部位，使致病菌菌落數激增，加重婦科炎症。所以得婦科炎症的女性應盡量不吃紅棗、羊肉等激素類食物。

腌制食物：腌制食物產生的二甲基亞硝酸鹽會在人體內生成強致癌物質二甲基亞硝酸胺，引發生物因子異常、內循環紊亂，導致婦科嚴重加重、反覆。因此得婦科炎症的女性應和泡菜、鹹魚、酸菜等絕緣。

油炸燒烤類食物：油炸燒烤食品會發生黑化反應，使蛋白質變異而產生誘人香味，是很多女性朋友的最愛，但其中產生的高度致癌碳化物質會導致內分泌系統紊亂，使婦科炎症加重。

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