研究表明，睡覺大聲打鼾容易提高痴呆、中風甚至是死亡的概率！

美國一項研究發現，睡眠呼吸暫停症患者的顱骨平均比常人薄1.23毫米。研究人員稱，高達1毫米的顱骨侵蝕足以導致危及生命的自發性腦脊液泄漏，提高出現痴呆、昏迷、中風甚至是死亡的概率。

睡眠呼吸暫停是指在睡覺時喉嚨壁時而放鬆時而狹窄，從而打斷呼吸，是打鼾的主要原因。它影響了美國大約1800萬成年人。

研究報告的作者，來自印第安納大學的尼爾森博士說：「阻塞性睡眠呼吸暫停可能會導致與顱骨變薄相關疾病的發展，比如自發性腦脊液泄漏。」

自發性腦脊液泄漏與肥胖及中年女性息息相關。與美國肥胖人數的增加相一致，在過去的10年里，自發性腦脊液泄漏的比率增加了1倍多。未來的研究需要確定阻塞性睡眠呼吸暫停可能導致顱骨變薄的機制，以及這與增加自發性腦脊液泄漏風險的關係。研究人員掃描了114名年齡在40到60歲之間的對象的頭骨，其中56人患有中度至重度的睡眠呼吸暫停。

另一項研究表明，打鼾與阿爾茨海默病有關，呼吸困難會加速人們的記憶力下降。研究還指出，白天嗜睡和睡眠呼吸暫停也會導致人們的注意力、記憶力和思維能力受到損害，這些人在基因上容易受到退行性疾病的影響。研究人員希望這一發現能夠支持基於睡眠的治療方法，幫助那些有罹患阿爾茨海默病風險的患者。

來自哈佛大學的研究作者蘇珊博士說：「由於缺乏有效的治療老年痴呆症的方法，我們的研究結果支持了睡眠障礙性呼吸篩查和治療的可能性，這是降低痴呆症風險策略的一部分。」

編譯/郭曉琦

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