越來越多的人加入胃病大軍，有幾個知道「它」是胃病的「攔路虎」

現在的胃病的人是越來越多了，特別是在年輕的人群中出現胃病的現象也是越來越多，人們對胃病的誤解也是越來越多。只要胃部稍微有不舒服就認為自己是得了胃病，那麼你知道真正得了胃病會有哪些癥狀嗎？

患上胃病之後一般會產生什麼樣的癥狀？

1、舌頭顏色有異樣

舌頭的顏色與你的飲食健康有直接的關係。健康的舌頭應該是略帶粉紅色的，而且形狀均勻一律的，會有濕潤的白色舌苔。

假如舌頭的顏色太過紅，表示你飲酒過量，透過舌頭來發出「紅燈」警號，體內熱度過高，必須馬上停止再飲了。至於蒼白的舌頭，則是代表你進食了過量脂肪食物，導致消化系統緩慢，另一個原因是缺乏鐵質。

由於舌頭是健康的一個指示器，所以定期查看舌頭是否有異樣，從而改善一下飲食習慣。

2、虛胖的腹部

飯後吃水果是許多人的習慣，可是這個習慣將會讓你的腹部膨脹，造成討厭的「肚腩」。由於進食水果的消化時間只需約20分鐘便可到達小腸，而飯餐里肉類及澱粉質較重的食物均需要較長的時間消化。假如飯後才吃水果，水果便需要與其它食物一起混在腹部，消化時間亦會因而拉長。由於水果的消化過程造成混亂，因而產生髮酵，腹部便會膨脹。所以醫生建議，最適當吃水果的時候應該是在感到肚餓的時候，還要在未進食其它食物之前。

3、胃食管反流病的主要癥狀理所應當是胃酸反流，引起燒心、反酸的癥狀，如果1周內有超過2次的反酸或1周內有1次嚴重的反酸，都要警惕胃食管反流的可能，同時這個疾病還會引起慢性咳嗽、久治不愈的哮喘、夜間呼吸不暢或不自主的劇烈咳嗽咳痰，胃食管反流病容易被漏診，如果出現了上述癥狀，要多警惕排除。

4、急性胃炎多以上腹部疼痛、噁心、嘔吐等癥狀，多數患者就診時嘔吐不止、上腹部疼痛劇烈，多因為進食不清潔食物或暴飲暴食有關。慢性胃炎的癥狀就很多了，多數病患都有飲食不規律、食物冷暖不均引起，多會以上腹部脹滿不適、隱痛、呃逆、反酸、消化能力差等癥狀為主，尤其是長時間如此，最好能進行胃鏡檢查，及時藥物治療。

5、胃潰瘍的癥狀表現為上腹部陣發性隱痛，多會在進食後出現胃痛，也會伴有腹脹等癥狀，一般通過胃鏡檢查明確，當胃部經常出現疼痛的時候最好能及時的胃鏡檢查。

老胃病，如何治療最安全有效？

中醫講究「葯食同源」，國家也有認證的「葯食同源」食材的名錄。很多水果和食材對於養胃清腸都是很有益的，但是直接使用這些食材也有一些弊端：

1、食材本身所含有效成分相對比較少，導致藥效有限；

2、現代生活節奏很快，很多人並沒有太多時間去使用飲食來調節。

3、有些人飲食習慣差、生活作息亂，想要早點康復的，單靠調節飲食習慣，力有不逮。

那麼有沒有更好的方法來解決胃病、胃炎等的腸胃問題呢？有，膏滋。

膏滋屬於中國傳統中醫古方製劑八大劑型中的流傳最悠久的一種。因「膏方」具有強身、養生、滋補、養胃、清腸、通便的作用，因此又稱「膏滋」。「膏滋」歷史悠久，以往一直作宮廷權貴養胃健腸的上品。稠厚的膏滋，溫中散寒，暖脾胃而行氣滯、降逆止嘔、藥性較緩和，特別好吸收，通過調整人體的氣血陰陽，達到扶正祛邪，具有滋補強身，抗衰延年，治病糾偏等多種作用。最經典的代表就像——知坤堂，和渭膏，是養胃領域的翹楚。顧名思義，其含14味名貴中藥材，遵循古方精心熬制，藥性相互融合、中和，藥效溫和滋補，陰陽兼顧，可以有效的、理氣除脹，養胃益腸，消炎止痛，理氣健胃，在緩解胃部疾病方面，96%的人都可以明顯感受到身體的變化。在這個互聯網時代，也很好找到。

生活中如何預防胃病？

1、生活要有規律，工作宜勞逸結合，避免過度勞累和精神緊張。

2、養成良好的飲食習慣。

「狼吞虎咽」、「食無定時」是胃腸道疾病的「元兇」，所以進食時應細嚼慢咽，避免吞咽粗糙食物和進食過燙食物。飲食應定時定量，最好堅持每天三餐，每餐八成飽，吃飯時保持良好的心情。

3、多吃新鮮蔬菜和水果，多進食富有纖維的食物，注意保持排便通暢。

4、應戒煙、限酒。

5、禁食霉變食品，少食鹹菜、腌制煙熏食品，避免過多攝入食鹽。

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