如何補充雌激素？

一、

網友當初愛人諮詢：請問雌激素低吃什麼食物好？月經量少，檢查性激素六項有三項偏高哪些食物能能幫助女性提高雌激素？有沒有朋友知道雌激素低吃什麼食物最快啊？

健康求助：如何補充雌激素？

豆哥分析：你好，根據你描述的信息進行分析，如果你化驗檢查雌激素六項。出現高低不等的情況，可能與內分泌失調有關，建議你平時多吃豆類食品，多喝豆漿，多吃新鮮水果和蔬菜，就可以增加體內雌激素的含量。

二、

網友蒙上被子索性塗黑了天空諮詢：隨著年齡的增長，身上開始有變化，臉上皺紋增多，精神變得不好，月經也開始不太準時。醫生說這是體內雌性激素開始減少，所以女人開始衰老，想要了解增加雌性激素的方法。

健康求助：如何補充雌激素？

豆哥分析：

雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產生.30~50歲的育齡婦女正處於高雌激素的環境中，如口服合成的雌激素來治療其它疾病，或攝食很多含雌激素的食物，此外生活節奏緊張、高脂飲食、生育等因素亦可引起內分泌紊亂，體內雌激素比例失衡，在這種高雌激素水平下良性乳腺纖維囊腫，乳腺增生病及子宮肌瘤的發病率較高，且有轉變為惡性腫瘤的可能性.

根據大量臨床觀察證明上述疾病均具有依賴於雌激素生長的特性，減少和清除體內雌激素水平會產生預防其惡變的作用研究顯示，黃豆和豆製品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，關鍵所在是，黃豆會改變體內激素的分泌.臨床醫學有研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少.

三、

網友笑盡往事諮詢：49歲了，停經3年，最近想補充雌激素，雌二醇可以嗎？我只想補充一、二個周期，會不會有副作用？

健康求助：如何補充雌激素？

豆哥分析：你好，雌激素低可以使用雌激素藥品,服用雌激素保健品,食用含有天然雌激素的食品.

豆哥建議：建議，可以多吃核桃和松仁、紅薯、豆腐、黑葉蔬菜、豌豆等。

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