夏季寶寶防感冒，勤洗手休息充足

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進入夏季，天氣炎熱，寶寶活動量大就很容易出很多汗，如果媽媽不及時給寶寶換衣服或者用毛巾擦汗，就很容易感冒。那麼在這個時節，媽媽應該怎樣讓寶寶保持乾爽清潔又健康不感冒呢？來看小編給媽媽們的6個提醒。

1、寶寶注意衛生了嗎？

寶寶總是好奇多動，看到有趣的東西總是忍不住去摸摸玩玩，小嬰兒甚至把喜歡的東西放進嘴巴里。小手臟髒的，卻又去揉眼睛，摸鼻子，吃東西……這些小行為很容易讓細菌病毒有機可乘。因此寶寶的衛生問題，媽媽應該多多重視。

寶寶勤洗手，和病菌說拜拜

洗手是個人衛生的第一道防線。媽媽要注重培養寶寶自覺洗手的習慣，小編建議媽媽可以在和寶寶洗手時一起唱一首「生日歌」，這樣不但每次洗手都能保證20秒，還能增加趣味度讓寶寶愛上洗手。另外，媽媽還要跟他講小手摸完其他東西後不能去摸臉，不要亂把玩具放到口裡。要教育為主，監督為輔，讓寶寶養成一種習慣。

每次回家後來個全面清潔

帶寶寶外出回家後，不妨給寶寶一個全面清潔。首先就要幫寶寶洗個臉，洗個小手，擦擦身體，完成之後，媽媽可以用毛巾沾滿清水，然後放到寶寶的鼻根下讓寶寶吸，反覆幾次，鼻腔就可以弄乾凈了。鼻腔乾淨，就不會發癢難受，也可以除細菌，這樣細菌病毒就別想侵犯寶寶了。

2、空氣和溫度適宜嗎？

夏天蚊子多，寶寶皮膚嬌嫩最容易惹蚊子，一些媽媽只好關上門窗，以防蚊蟲侵襲。但是室內逐漸升溫，寶寶熱到不行，媽媽又只好開風扇開空調。若不注意，寶寶這個時候是最容易著涼的。空氣和溫度應該怎麼控制呢？

保持室內空氣流通

室內要經常通風，保證空氣流通，以降低室內病菌的密度。另外，雖然夏天很熱，但也儘可能不要讓寶寶長時間呆在有空調的室內。空調環境往往是門窗緊閉，室內空氣不新鮮，氧氣稀薄，寶寶易得「空調病」，戶內戶外經常出入，寶寶也很容易因為溫差而著涼感冒。

增減衣物適當適時

寶寶遊戲過後，經常大汗淋漓，這個時候媽媽要及時幫寶寶更換或者增減衣物。寶寶出汗後一定要及時給他擦乾，並避免讓他吹風受涼。這裡給家長一個小建議，就是你可以在寶寶活動前在他背後墊一塊小毛巾，等出汗弄濕後拿出來，這樣可以避免重複調換衣服。

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本文由公眾號：「親子關係」整理髮表

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