眼睛看東西越來越模糊，尤其是看完手機之後，看來胡蘿蔔要登場了

玩手機真的是很傷眼的，尤其是長時間看手機過後，眼睛會非常乾澀，看東西也模糊的很。那麼吃點胡蘿蔔就很有必要了，因為胡蘿蔔明目的效果是極好的。說到用胡蘿蔔做的菜大家首先想到的是不是魚香肉絲呢？

其實除了魚香肉絲以外胡蘿蔔還有很多好吃的做法，比如這道胡蘿蔔燉牛腩，裡面還有番茄的加入，營養成分還是很到位的。

想要做的簡單一點，蛋炒飯加一些蘿蔔丁最是方便了。再加點豌豆和火腿，很好吃哦。

羅宋湯應該有很多朋友喝過吧，有番茄，有胡蘿蔔還有肉粒，做成這碗微鹹的湯，喝湯吃肉兩不誤。

不過這些都是胡蘿蔔作為輔材做成的菜，要是真的喜歡吃胡蘿蔔的話，直接用水煮的效果最好哦！

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