夏天給寶寶穿衣需要謹記著五條，寶寶才不會生病

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

幫媽、幫媽我家孩子晚上睡覺感冒了，也給孩子穿睡衣了，這是怎麼回事啊？這是一個寶媽在群裡面呼叫幫媽的，對於天氣熱了，晚上寶寶睡覺感冒現在有很多，是的孩子很怕熱有點熱就開始蹬被子，孩子小抵抗力低很容易就感冒了，今天幫媽就給大家說一下，孩子夏天怎麼穿衣才不會生病。

不知道各位寶媽聽說過：一暖背、二暖肚、三暖足、四涼頭、五涼胸心，這就是夏天給寶寶穿衣服需要遵守的道理。

隨著氣溫的升高很多的寶媽都會犯愁，給孩子穿衣要怎麼穿呢？今天天氣可以出門給孩子穿個T恤，孩子睡覺給孩子穿睡衣，其實穿衣只要記得上面的五條就可以，這樣寶媽就不會犯愁了，孩子也可以減少生病的幾率了。

幫媽就大家詳細的說一下五條：

1.一暖背

就是穿衣的時候注意背部保暖，但是也不要穿的太厚了，出汗多了不利於寶寶汗液的排除，這樣很容易造成寶寶生病或者中暑，寶寶在家的時候可以給寶寶穿個背心，這樣即使開空調也沒有，因為寶寶在活動中身體在不斷的產生熱量，寶寶在睡覺的時候記得不要光穿背心，要給孩子蓋上很薄的毛巾被，如果孩子穿著肚兜睡覺也要保證背部的溫度。

2.二暖肚

肚子從醫學的角度被稱為腹部，腹部主要有脾胃，我們暖肚其實就是保護脾胃，因為寶寶脾胃功能不能和成年人比，如果寶寶的腹部受到涼氣的刺激，會給寶寶造成拉肚子，食欲不振等癥狀，對於寶寶的消化系統也會造成傷害，所以寶寶的肚子也要給保暖。

幫媽提示：對於寶寶的肚子保暖，可以給寶寶衣服裡面穿個肚兜，這樣可以起到暖肚的效果，不要穿漏肚臍的肚兜。

3.三暖足

很多的寶媽都知道寶寶光腳走路，對於寶寶的感知發育很有幫助，但是各位寶媽不要忘記，寶寶的腳受涼會讓寶寶生病的，因為腳部有陰陽經穴，並且神經末梢很豐富，所以在陰天下雨的時候給寶寶穿上襪子，這樣可以保證寶寶腳部的溫度，如果家裡面是木地板天氣熱的條件下可以不穿襪子。

幫媽提示：對於寶寶腳部的呵護寶媽要注意，腳部受涼也會造成寶寶拉肚子，給寶寶穿上薄襪子就可以，但是不要穿緊繃的這樣會給寶寶造成傷害。

4.四頭涼

為什麼前面是保暖到頭部就涼了？頭部被稱為「司令部」怎麼讓涼著呢？其實頭部散熱占身體的三分之一，頭部保暖那是冬天做的事情，夏天頭部保暖會導致寶寶心煩、頭暈的狀況，

所以寶媽要保持寶寶頭涼足暖，這樣寶寶才不會鬧人打擾你。

幫媽提示：即使是新生兒在屋裡面也是不需要戴帽子的，外出的是後要根據室外的溫度來決定，如果是防晒可以給寶寶帶透氣性好的帽子，如果寶寶頭上有汗水要及時擦掉就可以。

5.心胸涼

對於寶寶心胸涼就是不要給寶寶穿衣多，寶媽要本著寶寶手、背涼了就穿個衣服，看到寶寶頭上出汗或者有濕疹，就給寶寶減少一件衣服就可以了，不要在學有一種冷叫做奶奶以為你冷，老的育兒有的地方是不科學的，所以寶媽要學會科學的育兒知識。

夏天對於寶寶怎麼穿衣幫媽就給大家說這麼多，希望可以幫助那些還在為孩子穿衣煩惱的寶媽們，只要謹記這五條就可以了，如果還有什麼不懂可以來找幫媽探討一下，我們可以互相學子育兒知識。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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