還有人記得他嗎？闊別NBA四年，這身材連很多現役球員都慚愧！

在最近的社交媒體中，我們看到了已經闊別了NBA四年的超級巨星雷阿倫又發了自己身材的圖片，他的身材還真的是沒有話可說，已經退役了四年，其實很多球員在退役之後，沒有多久就開始發胖了，就算是科比和喬丹這樣對於自己身材要求很高的球員也是一樣。

但是雷阿倫就是這麼的一個例外，我們都知道，雷阿倫在職業時期就是一位非常敬業的球員，他對於自己的飲食要求是非常嚴格的，他在NBA效力的18個賽季中，我們都看到了他對於自己身材的要求，沒有想到這已經成為了他的一種習慣，就算是在退役了四年之久，雷阿倫還是保持著那麼好的身材。

這一點就算是很多現役的球員都比不上他的，如果沒有保持好的飲食習慣的話，球員的狀態和身型就會隨著年齡的增長，出現斷崖式下降。這都很多球員都有這樣的情況，很多NBA球員在32歲之後都沒有辦法保持著很好的狀態，沒有嚴格的飲食真的不可能延續那麼好的狀態。

雷阿倫今年已經42歲，也就是在在四年前還在NBA的時候，雷阿倫的年紀是在38歲的，但是在那個賽季中，雷阿倫還可以場均貢獻9.6分2.8籃板和2.0次助攻，對於一位後衛球員來說還保持著44.2%的命中率，這一點汗真的是很難得。就算是那麼高的年紀，雷阿倫場均的三分球命中率也是超過37%。

而雷阿倫自己也是配上了這麼一段話，就是就算是變老了，也不意味著放棄自己的身體，在雷阿倫看來，其實保持身材就是一種生活的追求。一位成功者之所以可以成功，就是他一種去戰勝自己的惰性，成為執行力強的人，而雷阿倫也是同樣的道理。

雷阿倫真的太了不起了，要知道職業球員在退役之後還是需要像球員這樣吃很多食物去補充能量的，這個是一時難以改變的，而如果沒有強大的訓練量的話，身材走形是很常見的情況。所以不得不佩服阿倫的意志。

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