護理小常識※糖尿病足日常需知

什麼是糖尿病足?

——常見的糖尿病慢性併發症之一，是指糖尿病患者足部由於神經病變使下肢保護功能減退，大血管和微血管病變使動脈灌注不足致微循環障礙而發生潰瘍和壞疽的疾病狀態。糖尿病足是糖尿病患者致死致殘的重要原因，糖尿病足可防可治，預防勝於治療。

足部日常護理

1、溫水洗腳（不超過37℃），不要泡腳

2、用中性香皂洗凈足部

3、用淺色的柔軟的吸水性強的毛巾輕輕擦乾，特別要注意趾縫間的皮膚不要擦破

4、乾燥的皮膚應使用潤滑乳或營養霜

5、修剪趾甲應選在洗腳後，要學會正確剪趾甲的方法

6、切忌赤腳行走和赤腳穿涼鞋、拖鞋

7、冬天不要用電熱毯、熱水袋及加熱器烘腳，防止燙傷

足部檢查

養成每天檢查足部的習慣。檢查內容包括：色澤、溫度、有無雞眼、胼胝，趾甲內陷、水皰或皸裂；有無擦傷、裂傷、抓傷等異常情況，趾縫間有無破潰, 如有任何問題，及時請教專業人士。我們真誠為您服務！

選擇合適的鞋襪

1、鞋子鞋尖應寬大、不擠壓腳趾、透氣性好、能夠系帶的平跟厚底鞋。

2、買鞋的時間應選在下午或黃昏。購置的新鞋，初穿時應試穿半小時，檢查足部有無擠壓或受摩擦，然後逐步增加穿用時間。

3、穿鞋前應檢查鞋內是否有小砂礫等異物，鞋子有破損要及時修補，以免傷及足部皮膚。

4、襪子應選擇吸水性好、透氣性好，鬆軟、暖和，淺色、純羊毛或棉製的，襪腰要寬鬆。避免穿有破洞或補丁的襪子，每日換洗，保持清潔。

正確處理小傷口

1、小水皰、小擦傷，應先用中性的肥皂和鹽水徹底清洗受傷處，然後用無菌紗布包紮。

2、避免使用碘酒等強刺激的消毒劑；也不要使用紫藥水等深色消毒劑。

3、嚴禁使用硬膏、雞眼膏或有腐蝕性藥物接觸傷口，以免發生皮膚潰瘍。

4、若傷口在2-3天內無癒合或局部皮膚有瘀血、腫脹、發紅、發熱，應儘早就醫，切勿自行處理。足底有潰瘍者可以每1-3周複查一次或根據病情隨時就診。

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