二十天不跑步是種什麼體驗……

全馬之後，想好好恢復一下。那種疼並快樂著的感受並不好受，還是希望快樂著並快樂著。。。

連續跑步144周的紀錄也由此終止，不過並不遺憾。記錄雖然有意義，但是身體的健康，才是初衷，適當的時候學會放棄也是一種智慧嘛，我絕對是一個有智慧的人。

這20天里生活有什麼變化呢？慢慢道來：

1，早上還是睡不著，每天六點就起來了。以前用一個多小時跑步，現在，也沒發覺時間省在哪裡。東晃晃西晃晃時間就過去了。有時候還得特意下樓買早餐，撲爬跟斗的搞不贏。。。

2，大運動量之後，身體被掏空的超輕感覺沒有了。隨時都感覺胃部，腹部脹得慌。有時候哪怕餓了，還是有那種脹的感覺，不安逸。。。

3，還是那麼容易感冒：以前一直以為是，跑步之後短時間內身體抵抗力下降，稍不小心就感冒。這段時間沒跑了，還是會感冒，鬱悶鬱悶。。。

4，體重：運動少了，應酬沒少，飯量不減。體重那是反彈得相當厲害，長了七八斤，並且勢頭不減，圓滾滾的生活，近在咫尺了，你們熟悉的哪個胖娃兒要回來了。。。

5，思維枯竭：你看這一不跑步，公眾號更新也少了，好像沒有什麼東西可以寫，對不起關注的朋友了。。。

好在是，跟腱恢復還不錯，預計再過一周左右，可以嘗試恢復運動，重新回到跑道上，感受脈搏激烈的跳動，汗水肆意的揮灑，想想還是很開心。。。

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