腦血栓疾病在食物調理方面要注意什麼
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你
腦血栓這種疾病在我們的生活中也有著比較高的發病率,腦血栓這種疾病發生後也給每個患者都有比較大的身體傷害,這種疾病發生後我們不僅要積極的進行治療,也有正確的食物調理方法,那麼腦血栓疾病的食物調理方法都有哪些?
一、限制高膽固醇食物
每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,以減少肝臟合成內源性膽固醇。烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。
有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用,可以根據需要加以選擇,配製成適宜於病人的康復膳食。
二、要限制食物的膽固醇
每日每人應在300毫克以內,也就是說,每周可吃3個蛋黃。如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降,最好能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內髒的生理功能有益。
三、適當增加優質蛋白質
由於膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉、去皮禽類肉提供;應多吃魚肉,特別是海魚。每日要吃一定量的豆製品,如豆腐乾,對降低血液膽固醇及血液黏滯有利。
四、控制糖類食品攝入量
雖然控制了脂肪的攝入,但不能忽視精製糖和含糖類的甜食,包括點心、糖果和飲料的攝入。當過多飲用含糖飲料和含糖類的甜食後,體內的糖會轉化成脂肪,並在體內蓄積,仍然會增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度,對腦血栓的恢復極為不利,所以也要控制糖分的攝入。
在生活中患上腦血栓疾病,一定要適當的增加優質蛋白,控制糖類食品的攝入量。
※遠離腦癱危害,從腦癱病因抓起
※交通性腦積水,防重於治!要防範於未然就得知其根本
TAG:腦卒中學堂 |