著名園藝大師Monty Don在園藝界和眾多園藝愛好者的心中已然是公認的男神，其主持的《園藝世界》是英國歷史上最悠久的園藝節目，他所參與的紀錄片幾乎部部經典。但你知道嗎，這位畢業於劍橋的高材生在經歷生意失敗後一度崩潰，陷入抑鬱…… 但他深愛的園藝改變了這一切。

Monty Don命運多舛的前半生

Monty Don年輕的歲月充滿了轉折點，1980年他的父親母親雙雙去世，雙胞胎姐妹在19歲的時候也因出車禍去世。

在90年代初期，Monty Don和妻子的珠寶生意也破產，Monty Don因欠下巨額債務而深陷抑鬱症。

在人生低谷時，身無分文的Monty Don和妻子搬到了赫里福德郡鄉下，他準備在這裡面荒度自己的一生，卻沒想到迎來了新的開端。

轉折點

Monty Don在妻子的鼓勵下開始整理這片荒地，從清理垃圾，除草這類工作做起。工程無比浩大，但是他依舊堅持下來了。

在他的自傳《珠寶花園（The Jewel Garden）》，其中，提到這段悲苦的日子，只是輕描淡寫地記錄到：「人為刀俎我為魚肉，我們失去了所有的東西……失去了房子、事業、片瓦不留」。

除了每天修枝剪葉，Monty Don還利用空餘時間寫了幾本書，都是自己在園藝方面的心得。

值得慶幸的是，他把自己的精力都放到花園上時候，不僅經他照顧的花園越來越生機勃勃，Monty Don的抑鬱症也痊癒了。要知道抑鬱症不僅僅是「想開點」、「開心點」、就能痊癒的，它有生理上的痛苦，也會讓身體機能失調。

Monty Don在經歷過失意之後，戰勝了自己內心的軟弱和沉淪。在抑鬱症痊癒之後，他說：大地給予了自己最好的治癒力。

Monty Don寫作的一系列園藝作品，得到了BBC的關注，隨後成為BBC知名的 Gardeners』 World 節目主持人。他的人生開始了新的篇章。

之後Monty Don還幫助了很多問題少年，他也通過自己的園藝幫助了很多癮君子脫離毒癮並達到了康復。

Monty Don在經歷了人生的痛苦和抑鬱的折磨之後，十分能理解抑鬱症患者的心情。在他抑鬱症好之後，作為曾經備受抑鬱症折磨的患者，積極幫助其他的抑鬱症患者得到康復。

對於Monty Don來說前20年的痛苦是自己人生絕望的一段經歷。生命很短暫、荒謬，也充滿了痛苦與悔恨，但即使是面對這些苦難時，園藝也能讓他感覺到陽光與歡樂。

其實抑鬱症離我們很近，長期處在抑鬱中會讓我們的生活變得不快樂。但幸運的是我們都有治癒自己的能力。

面對抑鬱每個人都有自己的自救方式，趕快行動起來，尋找適合自己的治療方法，相信你也能很快痊癒。

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