咽炎吃什麼好？3個食療方，根除咽炎不留痕迹，很簡單！

咽炎雖不是什麼大病，卻讓很多人困擾。更成了白領一族的通病，一項調查數據顯示，將近70%的白領人群患有不同程度的「辦公病」，其中，咽喉炎名列前五大「辦公病」之首。那麼有什麼方法可以對付它呢？

一、一菜一湯一茶對付咽炎，超贊

對付咽炎，介紹了下面的三個方法。

1

白糖腌海帶

做法：

將海帶250克洗凈切絲，開水中燙過撈出，用白糖適量拌好腌制3天食用。每天吃1次，連用15天。

功效：

這道方子尤其適合咽干心煩、手足心熱等陰虛內熱的慢性咽炎。

2

白蘿蔔燉青果

做法：

取白蘿蔔250克，青果（橄欖）5個。將白蘿蔔洗凈，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10-15劑。

功效：

本方具有清熱利咽的作用，適用於慢性咽炎肺熱傷陰者。徹底根除慢性咽炎問題，添+ yy95551，對症調理效果更好

3

冰凌霉清茶

配方：它主要成分有金銀花、魚腥草、羅漢果、桔梗、陳皮、薄荷、桑葉等，純中藥材配製而成。

用法：用開水沖泡，每次一袋，最佳服用方法是飯後半小時。

它具有利咽消腫、祛痰化瘀之功效，緩解干癢咳嗽、灼熱、異物感、咽乾澀、咳痰不爽、咽部充血、水腫等癥狀。

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