肝臟不痛不癢，脂肪肝來襲還會伴隨這些併發症，中醫教你如何飲食
都說「胃是喇叭，肝是啞巴」、這句話是什麼意思呢？為何都愛把肝臟比作啞巴？其實這話的意思很簡單，就是告訴我們，當胃部出現問題的時候，我們會胃痛，就好像一個喇叭一樣，提醒你，而肝臟呢，由於是沒有痛覺神經的，所以出了問題也好，只會像啞巴一樣，不會說話，所以為什麼那麼多人一檢查，就是肝癌末期。
因肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，因此無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們常忽略它健康情況的基本原因。這就是為什麼肝癌一發現，就是晚期的原因。
脂肪肝是常見的肝臟病症，是指肝臟細胞內對極了過多的脂肪，脂肪性肝病是高發性的一種肝臟病症，發作早期癥狀不太顯著，通常大家都耽誤了脂肪肝的醫治，威脅了病人的健康。
那麼脂肪肝來襲的同時有哪些癥狀呢?
1噁心、嘔吐、腹脹
輕度脂肪肝若帶有肝能力損害，會帶有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。噁心的癥狀經常單獨呈現。
2疲倦乏力
中度以上脂肪肝會有倦怠、易勞累的表現。
3內分泌失調
重度脂肪肝群體中有人會有男性乳房發育、睾丸萎縮、勃起能力障礙，女性月經多、閉經，患者體重逐漸減輕或增加等表現。
4蜘蛛痣
它是皮膚小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，常常呈現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數厘米之後。檢查時用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的「小血管網」就可以褪色，去除壓力後又會呈現。最常見於急慢性肝炎或肝硬化病人，但在一部分脂肪肝病人身上也可以看到。
5維生素缺少症
脂肪肝時由於脂肪累積合併進食中維生素缺少，那麼人就易呈現多種維生素缺少症。臨床有周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過量等癥狀。少數人也可有吸收道出血、牙齦出血、鼻衄等。
6食慾減退
食慾減退是脂肪肝常見的癥狀之一，一旦長時間食慾減退，除了懷疑胃炎以及其他病症，也應確認到脂肪肝的可能。
7黃疸
黃疸是由於人體內部膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時黃疸類型常為肝細胞性，該型黃疸常帶有乏力、倦怠、食慾減退等癥狀。少數脂肪肝患者會呈現輕度黃疸，在肝內脂肪被消除後黃疸即消退。
脂肪肝的三大危害
1引發高血壓、動脈硬化
脂肪肝病人脂代謝失調，血液中甘油三酯高，並且常帶有高脂血症，血液黏稠度增加，促使動脈粥樣硬化的形成。動脈硬化與高血壓、冠心病的關係極其緊密，調查說明，酒精性脂肪肝病人合併高血壓、冠心病，容易引起心肌梗塞而猝死。
2引起肝硬化、肝癌
脂肪肝是肝臟脂代謝失調的物質，又是加重肝臟受損的致病因素。長期的肝細胞變性會引起肝細胞的再生障礙和壞死，從而形成肝纖維化、肝硬化。肝硬化繼發肝癌的概率比較高，如果肝硬化變化到失代償期，極易出現肝暈厥、肝腹水、吸收道大出血、肝臟能力衰竭、肝腎概括征等，那就離生命的終結不遠了。
3引發或加劇糖尿液病
脂肪肝病人脂代謝失調，會誘發和加劇糖代謝失調。糖尿液病主要是由於胰島素分泌不足或胰島素抵抗而形成的以糖代謝紊亂為主的病症，其特徵是高血糖、高血脂、高氨基酸血症。糖尿液病病人中合併脂肪肝約50%，可以說脂肪肝與糖尿液病是一對難兄難弟。
中醫推薦一個飲食護肝方：用葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草按照1:1的比例做成烏麥玫瑰茄茶泡水喝，可去肝火，排肝毒，預防肝損傷。
另外，中醫講求「五色入五臟」，青色入肝，多吃些青色的食品，有益肝氣循環、代謝，還能清除勞累、鬆弛肝鬱。因綠色植物中的葉綠素就接近植物的血液。吃了植物的血液，從「以形補形」的角度看，就等於補了血，對肝臟是很不錯的。
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