她一邊貌美如花，一邊帶娃練瑜伽，這才是辣媽最正確的打開方式！

在常人的意識里

男人總是越老越值錢

而女人卻相反

我想

有這樣想法的人

或許是因為沒有見過Summer Perez吧

畢竟人家日常的打開方式是這樣的

高難度的動作根本不在話下

大長腿，水蛇腰，再加上翹臀和美胸

你能看得出來這是一位

生過兩個孩子已經三十多的媽媽嗎？

這就是她的帶娃日常

各種親子瑜伽統統難不倒她們

都說歐美人生完孩子老得快

Perez卻是個意外

逆齡和變成黃臉婆的選項上

她果斷選擇了後者

即使大部分時間也是在專心帶娃

即使每天忙忙碌碌

她依然堅持讓自己貌美如花

Perez說由於社會角色不同

每個女人都是很辛苦的

但即使這樣

我們在應對各種人生角色的同時

最重要的還是做自己

沒有哪個女人不想活得漂亮、過得精緻

而她

讓自己美麗年輕的秘訣

就是瑜伽

Perez開始了對瑜伽的瘋狂迷戀

連她的老公都受到了「荼毒」

真是滿滿的狗糧味呢

這秀恩愛的姿勢

一般人還真學不來

當然

相處時間最多的

還是和兩個可愛的小寶貝

Perez說

帶著兩個漂亮的小寶貝一起練瑜伽

是她一天中最開心的時刻

看著小傢伙們努力又專註的樣子

真是既萌又感人

瑜伽不僅讓Perez保持了身材

更重要的是讓她的心態變得平和

生過寶寶的媽媽

體內總是堆積著許多負面的情緒和壓力

而這些瑜伽都可以幫她消耗掉

這些益處絕對不是誇大其詞

是Perez親自體會過的

你能想像

眼前的這個笑容燦爛

身材曼妙動人的女人

曾經得過抑鬱症和恐懼症嗎？

2011年

Perez患上了嚴重的抑鬱症

她不說話也不笑

整個世界都變得灰暗

一點小事都讓她煩躁不安

Perez這種糟糕的狀態

讓她的家人非常擔憂

他們每天想盡各種辦法讓她開心

哄著她說話

可即使這樣仍然無濟於事

更糟糕的是

她又患上恐懼症

感覺每天都是世界末日

一度想要輕生

漸漸地

家人發現刻意製造的快樂

似乎不能打開Perez的心

於是

他們打算換一種方法

不去打擾也不強行介入她的思想

只是建議Perez安靜地冥想和做瑜伽

通過這種方式來釋放身體里的負能量

剛開始

Perez並不相信練瑜伽能夠讓病情好轉

但是看著老公的擔心

她決定嘗試一下

沒想到

練著練著

她的心態真的不再煩躁

感覺世界也沒那麼糟糕

慢慢地

情況在朝著更好的方向發展

Perez愛笑了

心情也變得越來越好

甚至還開始接觸社交

與朋友們一起出門逛街，聊天

而做瑜伽也成了Perez的習慣

不再是為了治療

而是每天必做的功課

就連懷孕時期

她也沒有停下

如今

Perez早已是兩個孩子的媽媽

雖然忙碌

但卻比原來更美

瑜伽也成了親子最好的互動方式

這樣的出行方式

到哪裡都會成為焦點

有時

她還會帶著孩子外出旅行

在各處美景面前

留下三人練習瑜伽的身影

Perez說

帶著孩子練習瑜伽

不僅是讓他們明白堅持的意義

更重要的是

找到一種平和的心態面對生活

孩子們也很喜歡這樣明媚開朗的媽媽

在他們眼裡

她是玩伴也是朋友

別看Perez這樣的生活狀態

每天花大量的時間陪伴孩子

但她並不是一個全職媽媽

你一定猜到了

還是關於瑜伽

Perez是一個瑜伽教練

她會把瑜伽帶給更多的人

不過在工作選擇上

她總是堅持一個原則：

一定要離家近

因為不想錯過孩子成長的瞬間

偶然的機會

Perez要外出工作

她把小傢伙們也帶了去

沒想到一發不可收拾

大家都被她們可愛的樣子萌化了

反而讓Perez的人氣變得更高

家庭幸福

兒女雙全

事業兼顧

或許便是一個女人最大的幸福

願每個女人都能像Perez一樣

即使結婚生娃

歸來仍是少女

過的精緻

活得漂亮

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