習慣的力量，千里馬
習慣的力量
人們憧憬未來，滿懷夢想總希望自己能成為學習、工作中的佼佼者，成為千里馬。是的，千里馬常有！然而，常常事與願違，千里馬並不是自己。這時未免嗟嘆：自己這麼努力，而且富有潛質，明明可以成為千里馬，可惜遇不到伯樂啊！
世人皆知先有伯樂而後有千里馬。沒錯，伯樂善於相千里馬。如果遇上伯樂，順利成就一番千里馬的偉業，確實是人生一大幸運。而世人鮮有知道伯樂更是一位馴馬的高人。《莊子-外篇-馬蹄》記載：「及至伯樂，曰：吾善治馬」。意思就是伯樂說自己善於統御、馴馬；善於練就馬匹良好的習性。
歷史上，元朝成吉思汗的騎兵曾經橫掃亞歐大陸所向披靡，其中的原因有很多，戰馬是重要原因之一。單獨拿身形矮小的蒙古馬對抗歐洲高頭大馬甚至汗血寶馬，蒙古騎兵毫無勝算。但元朝戰馬都經過極其嚴格的訓練、具有了一些獨特習性；蒙古馬尤其以耐力強，善於長途奔襲著稱，更養成了蒙古走馬的絕技。走馬和普通奔馬的步伐不一樣,走馬走的是對側步,也就是每側兩條腿同時同步起落交替前進,騎者永遠處於懸空狀態,所以平穩舒適,騎乘更省力樣使人和馬更能持久。走馬並不是蒙古馬與生俱來的，而是通過後天的馴馬養成的習慣。
是什麼使眾多身形先天劣勢的蒙古馬成為耐力十足善於長途的好馬？是嚴格訓練形成的特有習慣。千里馬常有，沒錯，但群體性湧現還是很罕見的。蒙古馬們正是靠後天養成的習慣蛻變成了千里馬。這就是習慣的力量。
孟母三遷的典故大家耳熟能詳；孟母搬家的成效顯著，令人佩服。在孟母的搬遷過程中，少年孟子不斷改掉不良的習慣，最後養成了積極向學的好習慣。正是這些好習慣讓少年孟子好學上進，並受益終生，最終成為儒家先賢。好習慣使人終身受益，助力成才成功。這也是習慣的力量。
習慣大家並不陌生，是指積久養成的生活方式；也泛指一地方的風俗、社會習俗、道德傳統等通過實踐或經驗而適應於做艱苦工作。一個人所具有的習慣可以分為不同的類型。根據習慣發生的範疇或範圍，個人的習慣可以分為幾個不同層次。最內層基礎的是個人的生活習慣：包括飲食習慣，作息習慣，衛生習慣，行為習慣等日常習慣等；處於中層的是學習成長習慣，包括：認知習慣，學習習慣，思維習慣等；處於外層的是社會型習慣，交際習慣、情緒習慣，工作習慣等。
習慣的不同層次構成了個體的習慣群；各個習慣之間並不是孤立的，而是相輔相成，互相依託，一起影響著、塑造著個體的生活、情緒、社交和工作的方方面面。習慣的力量作用廣泛而持久。可以說一個人的習慣能從一個人的多個方面、不同的層面和時間跨度上影響著人的日常生活、工作學習、精神面貌、社會交往、甚至影響著個人成就和家庭幸福。這些習慣對個人的重要影響也是習慣的力量。
也許有人講，習慣是很好，而在飛速發展的今天，長期堅持一個習慣很難，而且有悖於與時俱進。沒錯，有些習慣不是一成不變的，也會隨著個人年齡、環境、經濟條件、社會文化等變化而不斷變化、進行升級，甚至發生揚棄。有些變化是潛移默化的改變，有些是主動的升級，也有些是被動的改變。而有一些習慣本身就能讓人跟上社會變化，比如終生學習的習慣、了解新生事物的習慣等。
在知識經濟，創新社會，知識改變命運不容置疑。知識的非凡作用通過知行合一，學以致用，得以充分體現出來。知識促進人的成長是人將知識通過並付諸於實踐、行動，不斷完善才能取得成效。在這個過程中，知識指導進行成功有效的實踐，並轉化形成習慣，能更熟練，可重複地進行實踐並日積月累取得成效促進成長。形成良好習慣就是知識發揮作用的重要途徑。而知識一旦形成了一種可以重複，並長期保持的良好習慣之後就可以讓人長期受益、日積月累，成為成功的秘籍。所以經常會有人總結成功經驗、著書立說《成功人士的***個習慣》，《高效能人士的***個習慣》等等。這是知識改變命運的過程，也是習慣的力量。
習慣是人們重要的素質，作為一種基礎的核心力量。它能長期重複、持續而長久的影響著我們的健康、塑造著性格、決定了學習力、深刻影響工作成效和事業成敗；它甚至能影響到家庭和諧與幸福。習慣的力量是巨大和持久的。人們渴望成功，而在拼搏、成長的路上應及時培養、升級、完善好自己的習慣；這些好習慣將陪伴、助力人們的成長，並將帶人們走的更遠、站的更高；相信在持久的努力、日積月累之後，期待每個人都能聚沙成塔遇見一個更好的自己！
為朋友圈演講偶得，幾經整理終於成形，貼出來聊以自勉
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