寶寶輔食分享:胡蘿蔔雞蛋糕
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06-01
胡蘿蔔雞蛋糕
胡蘿蔔雞蛋糕,用蒸的方式做出營養又美味的雞蛋糕。
適宜年齡
10 個月以上
主料
製作步驟
1. 準備好需要的食材。
2. 胡蘿蔔去皮切成細絲狀。
3. 雞蛋攪打均勻,放置一旁待用。
4. 5 克澱粉和 30~50 毫升溫水混合,攪拌均勻。
5. 所有食材準備完成。
6. 全部混合後攪拌均勻,蛋糊要沒過食材。
7. 取一個容器,內壁刷上一層薄薄的食用油,容器也可以用深口的盤子代替。
8. 倒入混合後的蛋糊。
9. 容器上蓋上一個盤子,以免蒸的時候水蒸氣迴流而影響成型。
10. 冷水上鍋,大火燒開後再蒸 20 分鐘就可以了。
11. 蒸好後倒扣在案板上,稍稍冷卻一會兒,雞蛋糕就會自動脫落了。
12. 切成恰好寶寶一手抓的大小就可以了。
13. 是不是很簡單,看起來也很美味吧。
小貼士
1. 乳酪不用加得太多,只要稍微加一點調味即可。如果沒有乳酪,我們也可以加一些肉泥或肉鬆。2. 除雞蛋和澱粉外的食材不要加得太多,蛋液一定要沒過食材,否則會不易成型。
※三文魚胡蘿蔔泥米糊
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