夏天喝它，解渴降火、去油解膩，好味道全家都愛

熱熱熱、渴渴渴的夏天要怎麼度過

立夏過後，就正式進入夏天。

其實早在前段時間，天氣就開始斷斷續續在悶熱、暴雨之間交替進行，人在這樣的天氣往來中，也慢慢變得疲憊乏力。

在夏天，人身體上最大的反應就是，比起春天的溫和放鬆，恣肆悶熱的夏天更耗費人的心氣，更讓人煩躁不安，口渴難耐，一天八杯水都還是杯水車薪，一點兒也解不了口渴。

這是因為這種悶熱乾渴的天氣，榨乾了我們的陰液。陰液竭，輕則口乾心煩，重則容易中暑。這種口渴心煩，絕不是多喝水可以解決的。

雖然夏天剛剛開始，中暑是還不能的，但是無論喝多少水都還是覺得口乾舌燥的，卻是越來越常見。

ㄨ 白開水

懂養生一點的人，會勉強自己喝溫熱的白開水，當然也很解渴，就是淡淡的沒有味道，本來夏季已經食慾不佳，渴了還只能喝白開水，彷彿苦行僧一樣，實在不是什麼快樂的事。

ㄨ 冰凍飲料

不太講究這些的人呢，當然是無所畏懼的喝市面上的那些冰凍飲料了。雖然我們接觸了那麼多科普的文章，我們也都明白，那些根本沒有解我們的渴，只是把我們的知覺冰凍住了而已。

但無奈它喝的時候卻是又甜又爽口，即使在夏天本身就比其他時候要弱上三分的脾胃，會因此越來越虛寒，也還是跟上癮了一樣，越喝越想喝。

ㄨ 冰鎮西瓜

當然還有冰鎮西瓜。過去夏天，半個西瓜、一把勺，似乎就是最愜意的夏日時光了。當然並不是不可以，只是就不太適合脾胃虛寒的人。

只是從小空調房、冰可樂養大的人，還有正常脾胃的恐怕也不多了；所以吃冰鎮西瓜，爽是爽了，但是從真正滋陰解渴角度來說，還是沒有真正起到作用。

酸梅湯

所以，如果從真正讓身體補充陰液氣血、收斂元氣、降火氣的角度來說，「辛散酸收，酸甘化陰」，夏天最好的解渴神器，毋庸置疑是酸梅湯了。

要知道，當年它可是乾隆避暑消暑的最愛；紅樓夢裡，寶玉被打後，第一個想要吃的就是酸梅湯，可見它的魅力是多麼讓人流戀，滋陰爽身的效果是多麼讓人喜愛。

（當然，甄嬛娘娘也很愛）

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酸梅湯讓人忍不住想喝的秘密

酸梅湯到底有什麼神力，讓當年皇帝和貴族子弟都對它念念不忘呢？

烏梅：讓你不再口乾浮躁、安心靜氣的秘密

烏梅，味酸，能滋陰止渴，能斂浮熱，收元氣，故可以除煩熱，止口渴，安心氣。

山楂：讓你再熱，也可以保持胃口的秘密

消食、下氣、化瘀。夏天熱起來不想吃飯的人實在太多了，山楂助開胃，消積食，讓你夏天可以吃得好還不發胖。

陳皮：讓你吃吃喝喝也不會藏濕氣的秘密

濕和熱最容易狼狽為奸，禍害人的身體。

特別是悶熱的長夏，外有濕氣作怪，內有冰飲作孽，很多人就開始爆發濕疹，在酸梅湯里加入陳皮，健脾燥濕，讓體內濕氣無處躲藏。

甘草：讓長夏的脾胃也能很好消化水飲的秘密

酸甘化陰，酸酸甜甜的東西不止味道可口好喝，更是可以滋陰潤燥。可以預防火氣上頭，肝火上逆的情況。

所以，酸梅湯適合容易口乾的人，易口乾大多是因為虛火上炎，津液不足；酸甘能斂虛火，化津液。

玫瑰茄：讓湯色成紅寶石色的秘密

玫瑰茄，不僅顏色好看，給酸梅湯增加了色澤上的美味感，讓湯色也很具有清涼解渴的視覺口感。玫瑰茄還可以活絡氣血，舒緩肝火和心火。

所以，酸梅湯可以算得上「除煩安神清涼」神器了。

夏天熱得人口渴心煩，又感覺元氣虛脫，沒有食慾時，就可以喝酸梅湯開開胃，斂一下元氣了。

正安酸梅湯，採用正宗道地、煙熏烏梅，止渴補陰斂氣功效最佳。

正安酸梅湯的每一種食材都由專業醫師精心挑選，科學配比而成，比市面上選材良莠不齊、配比混亂的酸梅湯效果更佳。

一貓、一人、一杯酸梅湯：

最是夏日好時光

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一包就可以喝一天，老人小孩都愛喝，家裡常備，夏天依舊活力滿滿。

辦公室備常備，不怕上班乏悶沒勁。

夏天煩悶，泡一壺新鮮的酸梅湯，消暑談樂，豈不是快哉！

一杯酸梅湯，一人，一貓，21世紀最愜意的夏日時光。

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