胃病的「天然剋星」來了，每天吃點不起眼的它，治療胃病不複發

胃是人體中相當重要的一個消化器官，胃的好壞直接關係到一個人的身體是否健康。很多年輕的上班族也受到了胃病的困擾，暴飲暴食，加班熬夜，生活沒規律，使得很多年輕人患上老胃病。那麼吃什麼才能保護好我們的腸胃的健康呢？下面就給大家分享下。

胃是人體中相當重要的一個消化器官，胃的好壞直接關係到一個人的身體是否健康。很多年輕的上班族也受到了胃病的困擾，暴飲暴食，加班熬夜，生活沒規律，使得很多年輕人患上老胃病。那麼吃什麼才能保護好我們的腸胃的健康呢？下面就給大家分享下。

胃病的「天然剋星」來了，每天吃點不起眼的它，治療胃病不複發

經常食用猴頭菇，能保護胃黏膜。猴頭菇是一種營養價值很高的食用菌類，大家都很熟悉，它自古就被稱為養胃的山珍。

茴香可作為一種驅風劑，排出胃腸道中的氣體，從而緩解與消化不良、腹脹、噁心、打嗝、脹氣相關的胃腸道疼痛和不適癥狀。茴香不僅可以做調料，還可以做配菜。

蜂蜜營養價值非常豐富，是非常具有營養的一種天然食材。在飯前一個半小時食用蜂蜜，可抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，對胃很有益處。

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