每天300個俯卧撐100次深蹲，堅持四年後，他把自己練成「肌肉人」

看到這厚實的背部，你一定認為這得是什麼樣的基因條件才能長成這樣啊！然而事實並不是這樣的，能夠擁有這樣的肌肉全是因為奧利弗（化名）每天做300個俯卧撐和100次的深蹲，這樣堅持了四年後，才變成這樣子的。

在堅持了四年後，奧利弗勵志的故事已經遠近聞名了，很快他就被媒體人拉去做各種商演，拍商業寫真，生活一下子變得忙碌起來，生活也變得越來越好。雄壯的身軀，凹凸有致的線條，就算是男人看了也很心動。對了，他還是單身，說不定你會有機會~

商業的寵兒，也讓他見到了自己的偶像！原來他才是奧利弗堅持四年的動力源泉，這下終於圓夢了！能跟偶像同框也了卻了他多年的夢想，照片中的他儒雅自信，但還不敢跟偶像靠的太近，畢竟和他同框已經是做夢都能笑醒的事情了！

生活中的奧利弗也是個熱愛自拍的大男孩，很顯然普通的手機已經滿足不了這個「肌肉人」，自拍還是平板電腦用得順手。這背心已經包裹不住他健碩強壯的肌肉，真正的麒麟臂見識到了吧！近距離看這俯卧撐和深蹲真不是白練的。

在健身房裡總是忍不住秀一下自己的身材，俯卧撐的痕迹已經深深的印到了他的身上！看到後面的老哥羨慕的眼神，奧利弗也肯定很高興，他也已經習慣了這種路人的羨慕，內心非常高興得到別人的認可！

奧利弗的私人生活有了商演後，也變得很好了，買上了自己的車，雖然看不出是什麼牌子的車，但相信也價格不菲；方向盤在他的手裡顯得像個玩具，粗壯的手臂在上面，我很擔心他一用力就會把方向盤弄壞。

如果說壯實的麒麟臂是每天的俯卧撐練就的，而有力粗壯的大腿顯然是每天深蹲的恩賜；你能看出他躺在哪嗎？是在一個單人床上，不仔細看還以為在沙發上，這床已經快裝不下他努力的成果了！

「肌肉人」的故事還在繼續上演，健身真的可以改變一個人的命運，不僅使你變得強壯，自信，還可以帶給你意想不到的收穫，奧利弗就是個很好的例子；雖然我們常人每天不能做300個俯卧撐和100次深蹲，但是能每天堅持下來也是健身的不小收穫！

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