肚子大得像懷孕？早晚吃幾粒「它」，天然的減肥王，大肚腩都平了

炎熱的夏天來了，最怕過夏天的人恐怕就是肉嘟嘟的人了吧，低頭看一下自己滿身的肥肉，走幾步就喘，動幾下就出汗，所以胖子們是最怕過夏天的。尤其是肚子上的肉肉很多，一抓一大把，夏天穿衣服少，都蓋不住這些大肚腩，胖得跟像壞了孕一樣，真的是丟臉死了。不僅如此，它還嚴重的影響著我們的身體健康，比如三高問題，大多數都是從大肚腩開始的。那麼我們該怎麼辦呢？當然是減肥啦。今天小編推薦一種減肥神器，早晚吃幾粒「它」，天然的減肥王，大肚腩都平了！

它就是糖醋蒜！糖醋蒜不僅能刮油減肥，還能殺菌消炎防治很多婦科疾病呢，糖醋蒜的做法也很簡單，將大蒜買會來之後，剝去外面的大蒜片，在清水裡浸泡一晚上，然後將唐和醋按照一定的比例調和，在鍋里煮開後放涼，然後將瀝干水分的大蒜放在一個密封性好的玻璃罐中，再將冷卻的糖醋汁倒入玻璃罐里，蓋上蓋子，密封放在陰涼處20天左右即可開吃了。

我們都知道糖醋蒜能殺菌消炎，預防婦科疾病，還能保護乳腺健康，但是很少有人知道大蒜還能減肥吧？其實大蒜是陽性食物，能改善新陳代謝，促進血液循壞，加速血液流動，促進脂肪然後，從而達到減肥的目的，所以想減肥的人，可以每天早晚吃幾粒糖醋蒜哦，關鍵是減肥還殺菌消炎，預防婦科病呢，尤其是女人更要多吃

另外糖醋蒜中還有醋，大家知道喝醋也是能減肥的，醋所含氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行，故有減肥效果。

如果你覺得做糖醋蒜比較麻煩的話，還可以用其他事物來代替，比如每天喝一杯冬瓜荷葉茶，也是一種很好的減肥食物，因為是天然的減肥王，冬瓜含有大量的纖維，可以加快大腸的蠕動，幫助人體排除多餘的毒素，兩者同時具有去除油膩之效，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

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