疏通前列腺，用3種草泡水喝一通到底，比西藥管用！

前列腺是很多男士的煩惱之一，一般從二十多歲起就開始陸續出現問題；前列腺是男士身體獨有的器官之一，他是在膀胱和尿道之間的器官，容易多發炎症；還會發生前列腺鈣化、增生等諸多問題；

前列腺的成因有很多，有身體內部問題也有外部環境影響，如自身的憋尿引發的發炎，喝水水導致的尿液濃度高，還有兩性生活頻繁導致前列腺頻繁長期充血，還有飲食習慣吸食辛辣刺激，以及抽煙酗酒等，都是導致前列腺問題的因素，因此男士前列腺不好日常應對這些起因多加留意，並適當調理。

關於前列腺調理的食物有很多，今天小編介紹3種常見食材

馬齒莧

能夠很好地改善血管壁的彈性；具有解毒、消炎、利尿、消腫的功效，對腺體濕熱、小便淋瀝澀痛、尿路感染等進行調理；

蒲公英

《唐本草》：清熱解毒，利尿散結、消炎、小便不利，大便秘結。

槐花

槐花的芸香甙及其甙元槲皮素能保持前列腺毛細血管的正常抵抗力,減少血管通透性，對前列腺有好的輔助作用；

以上3種食材是常見的，可以搭配到一起，添加金銀花、赤小豆、綠茶等，共同組成傳統中醫名方：馬蒲葉茶，這是來自中醫名著本草濟世的名方，可以有效調理各類型的前列腺問題，可以當做日常茶飲，自己製作或者找制好的袋茶都可以，非常方便實用。

除了積極的食療調理外，還要多鍛煉身體，增強體質，另外飲食上少食辛辣刺激食物。

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