黑頭放過誰？素顏榜樣周冬雨也在劫難逃~想贏要這樣做。
原標題：黑頭放過誰？素顏榜樣周冬雨也在劫難逃~想贏要這樣做。
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Werner brigitte
架不住後台每天的輪番轟炸式點播，我終於再次開始寫黑頭了～確實，夏季是各種黑頭、白頭、痘痘的高發期。
相信大部分愛美的小仙女們都有這樣的煩惱——光潔白皙的臉蛋令人賞心悅目，可走近一看鼻頭上的黑頭、白頭卻遍地開花，女神形象大打折扣。
如何對付這些此起彼伏的黑頭、白頭、痘痘，和草莓鼻 say bye 呢？
自從明星們扎堆湧入小紅書，她們每個人都展現出要成為宇宙美妝博主的氣勢，都「掏心掏肺」地跟網友分享自己的美膚經驗，而她們對付黑頭基本都是一條思路——清潔！
范爺敷「面膜」戰黑頭、高圓圓用珍珠粉祛黑頭、林心如用蘇打抗黑頭、王珞丹用豆渣除黑頭、徐若瑄常用藻泥敷臉……
但為什麼還是被一再拍到連厚厚一層粉都蓋不住的黑頭照？
屢次被「抓包」的趙麗穎、楊冪
一直以素顏好皮膚著稱的周冬雨和鄭爽
前幾天下載了高清的《魔警》，看到吳彥祖鼻子兩側很多孔，密密麻麻。
只要有黑頭的地方，那裡的毛孔一定是全臉最大的。
突然想起吳彥祖代言的巴黎歐萊雅，臉光滑的很啊，看來都是騙人的。
可見，不管是什麼膚質，什麼性別，黑頭就是那麼野火燒不盡，春風吹又生。
什麼是黑頭
黑頭、白頭，痘痘其實是一條線上的螞蚱——當我們的毛孔被皮膚表面更新代謝的死皮細胞堵住後，就會發生這一系列問題：
黑頭
如果被堵住的毛孔在皮膚表面有開口，幹掉的油脂加上死去的皮膚細胞接觸空氣被氧化，這就是黑頭。
白頭
如果被堵住的位置比較深，並且在皮膚表面並沒有開口（擠不出來），擁堵的皮脂聚集在裡面，這就是白頭。
痘痘
一旦這個部位被以皮脂為食物的痤瘡桿菌相中，導致發炎，出現紅腫，這就是痘痘（痤瘡）。
可以擠嗎？
對黑頭欲罷不能嗎？你是手賤黨嗎？
手賤黨最喜歡的就是擠痘痘、擠黑頭、擠一切能擠不能擠的。蹂躪我們的臉，是非常常見的行為，好像擠完了這些瑕疵就都不見了一樣～
我們一再說過了，擠痘痘之類的擠壓行為，即使你在手賤後看到一些暫時的改變，對皮膚來說依舊是一個充滿隱患和風險的行為。最重要的是，你看到的改善只是暫時的。如果一定要擠，一定要遵循科學安全的方式：鄭爽這波護膚神操作，帶你進溝沒商量
手賤一時爽，留疤淚兩行。
痘痘不能隨便擠，沒有發炎的黑頭也不能隨便擠，因為這樣會損傷毛囊壁。
我們的表皮（皮膚外層）非常非常薄，厚度僅為0.04-1.5毫米。作為表皮最外層上的死皮細胞層甚至還沒有一張紙厚，比人的頭髮還要更薄。
這麼薄的東西，想像一下你這一扣一擠會造成多少傷害??
當你對著一片黑頭，不斷擠壓皮膚，這種刺激一方面會造成毛孔周圍的皮膚角質異常，反而更容易出現毛孔堵塞的問題；另一方面那種一開始並不嚴重的微小黑頭（microcomedone），在被你蹂躪之後，很可能出發炎，變成一個更大的囊腫型痘痘，而且很慢才能痊癒；再倒霉點兒，如果你在擠壓時將傳染性物質傳播到周邊地區，還會演變成群體事件。
就算以上情況都沒發生，擠壓過的皮膚，也會更容易留下一個紅點，之後會慢慢變成一個黑點——這就是炎症後色素沉著過度的結果。
有一些專業醫療美容機構，會有清除黑頭的項目，但這是一個需要靠譜技術的活兒。即使是這些專業人員，也可能會給你帶來不好的結果。
並且，因為這種擠壓不能長時間在皮膚上進行（一個區域不能超過5-10分鐘），所以你不可能一次性去除你臉上所有的黑頭。除非你只長了那麼一個兩個的，但大多數童鞋的黑頭都不是以「個」為單位，而是以「片」來計算吧？
最重要的一點是，對於我們中國菇涼的Fitzpatrick 3型皮膚，根本就不應該做這個項目，很可能會導致炎症後色素沉著（出現斑點）。
黑頭鼻貼：純屬浪費時間和金錢
被最多童鞋用來對付黑頭的產品：鼻貼，
只有一個詞來評價——沒用。
雖然你揭下來的鼻貼上可能粘著一些小顆粒（一些微小柔軟的新生黑頭），但事實上，大個的黑頭通常還都被深深地藏在毛孔中。
鼻貼並不能去除任何毛孔略深部位的東西，只能表面做文章，而且還要以犧牲皮膚健康為代價。
為什麼T區會有更多的黑頭？
由於T區的皮脂腺腺體更加活躍，會分泌更多的油脂，自然更容易產生黑頭問題；同時，當毛孔中與細菌和死皮細胞混合的油脂積攢的越多，毛孔也會顯得更大。
其它會影響皮膚皮脂分泌的因素還有：
內分泌：當身體激素水平發生變化時，荷爾蒙也會促進臉上的皮脂分泌。激素變化一般發生在青春期以及孕期，絕經期和絕經前期。這為什麼會有許多成人痤瘡病例出現的根本原因。
精神壓力：也是一個重要原因。
毛孔不可能變小
一個殘酷的現實你要認清：
毛孔的大小是不可能真正改變的，你出生時毛孔有多大，死的時候也還是那麼大。這句話我們已經說過很多年，但無奈同學們就是不願意相信這個現實。
所以，那些聲稱可以真正縮小毛孔的產品，都是騙人的。它們可以做到的，頂多只是「讓毛孔看上去顯得更小」。也就是說，這類產品可以做的，是減輕毛孔的外觀。注意關鍵詞，是「外觀」——使這些毛孔暫時看起來更小，但並不能讓它們永遠地小下去。
還有一些護膚成分可以加強毛孔壁，從而減少當毛孔壁因為炎症而過度膨脹，而導致的真皮層囊腫。然而，它們也並不能縮小毛孔。
視覺上的縮小毛孔，如何做到？
主要還是通過：適度地清理廢舊角質和毛孔，讓它們看起來不是一個個張開的血盆大口。
事實上，你在商店購買的任何產品都只是有助於盡量減少毛孔堵塞。一些成分可以清理毛孔並殺死細菌，幫助它保持清潔。但即使如此，它仍然可能被多餘的油脂堵住。
防止毛孔堵塞形成黑頭的小技巧
適度清潔皮膚
既不要不洗臉就去睡覺，也不要天天像洗盤子一樣折磨自己的臉。
化妝時，再累都要記得卸妝；但也不要明明只塗了個防晒，就每天都把洗臉刷、卸妝油往臉上招呼。過度清潔會直接導致更嚴重的痘痘和毛孔堵塞。
適度使用卸妝油
對於那些城牆皮的大油田來說，適度使用卸妝油，反而可以更好地清潔毛孔，帶走毛孔內多餘的油脂。
適度使用AHA或酶來去角質。
我們詳細介紹過果酸和酶類產品去角質的特點，這兩個成分更適合乾性皮膚來使用。
時光機??蔣勤勤、舒淇、吳昕的臉集體中招，都懷疑是它惹的禍，但這個鍋真不該由它來背……
美羊羊愛用
Alpha Hydrox
AHA Enhaned Lotion with 10% AHA
10%的果酸，無香料，每瓶177ml，我常年塗手。
REN
Glycol Lactic Radiance Renewal Mask
乙醇酸+乳酸+檸檬酸+酒石酸
REN的當家明星產品。水洗式面膜。雖然果酸的種類多，但我感覺濃度並不會很誇張，用起來溫和度不錯，洗後也不緊繃，保濕度很好，干皮應該很愛，是個可以經常用一下的產品。
酶類去角質產品的代表人物：
嘉娜寶的酵素洗顏粉
作為一個角質層略薄的中乾性皮膚，我是很喜歡用酶類產品的。但上面的嘉娜寶我覺得清潔力過高，洗完特別乾澀，我自己喜歡的是??
TATCHA
Rice Enzyme Powder
特別貼心的分為四種力度：
classic---中性/混合偏干皮膚
deep---混合/油性皮膚
Soothing---敏感皮膚
Gentle---乾性皮膚
除了deep以外，剩下三種我用著都很舒適，洗後不會過度緊繃，乾乾淨淨有光澤，每周一次無壓力。
局部重災區使用水楊酸
它可以是洗面奶，化妝水，精華或乳液。
水楊酸我以前專門寫過，它是弱酸性的，油溶性，因此可以穿過皮膚表面油脂，清除多餘的死皮細胞和毛孔內的多餘油脂；如果你有痤瘡，水楊酸還能深入清理堵塞住的毛孔，並通過溫和的去角質功能來撫平輕度的痘痕。水楊酸屬於阿司匹林類，因此也可以減輕發炎和紅腫的癥狀。
在使用水楊酸時，它會使最上層的皮膚軟化、剝離，從而起到去除死皮細胞的作用。 同時水楊酸還能夠防止毛孔堵塞、抗炎，這有助於預防痤瘡的生長和幫助痤瘡癒合。
水楊酸甚至還可以分解白頭和黑頭——這種堵在毛孔里，令皮膚看起來特別不平整，同時還很可能演變為炎性痘痘的小顆粒，是極度令人頭疼的痤瘡類型。
尤其是白頭粉刺，由於它們是閉合性的，各種清潔產品都沒辦法接觸到它，而水楊酸這種可以深入毛孔的油溶性成分就特別好用。
但是童鞋們也要清楚，儘管這些水楊酸產品能夠疏通毛孔並治療痤瘡，但它殺不死引起痤瘡的細菌，因此對於那些已經發炎的痘痘，只依靠水楊酸是遠遠不夠的。
因為具有去角質的作用，我建議不要全臉使用，只是有針對性地塗在問題皮膚區域就好，比如我自己是常年只在鼻頭和下巴使用水楊酸精華的。
產品舉例
DERMA DOCTOR
Ain』t Misbehavin』 Medicated AHA/BHA Acne Cleanser
15％甘醇酸和2％水楊酸
我們很多粉絲都是它的死忠粉了。
DERMA DOCTOR
Ain』t Misbehavin』 Medicated Acne Control Serum
CERAVE
SA Renewing Lotion
$16美元／237ml
乳酸胺＋水楊酸的組合，雖然含量也許不夠高，但配合cerave一貫使用的神經醯胺和酯類成分，在去角質的同時沒忘記修補皮膚的屏障結構，算是彌補回來一些。
理膚泉 k＋乳液
也是走水楊酸路線的老牌產品了，一代代更新下來，除了有點搓泥以外，使用感還是好的。
露得清 Neutrogena
Oil-Free Acne Stress Control, 3-in-1 Hydrating Acne Treatment
含2%的水楊酸，無油配方。
使用粘土類面膜
粘土類的深層清潔面膜中的主要成分——粘土，可以吸收多餘的油脂，對油性皮膚很有好處。但如果你是乾性皮膚，深層清潔面膜會讓皮膚變得更加乾燥，不要全臉使用，盡量只用在長黑頭的地方。
下一篇，我會詳細介紹一下用粘土面膜去黑頭的方法和產品。
佛系一點
對於黑頭還是要現實一點、佛系一點，那種一點黑頭都沒有的皮膚大概只能出現在ps中。
大多數人在護膚程序中已經做了所有該做的事情，但黑頭仍然還會定期出現。
完全的、永久性的消除黑頭是不可能的！現實是，無論你怎麼做，總是會有一些黑頭頑固不化。
因為只要你的皮膚在分泌皮脂，你就會長黑頭。
而皮脂可不是個壞東西，它是皮膚重要的保護層：
? 為皮膚提供天然保護功能，阻止細菌和刺激物的侵入。
? 潤滑肌膚，防止乾燥，延緩衰老。
所以，接受自己的臉上有一點點的黑頭常駐吧！少量的小黑頭其實沒啥問題，粉底一蓋根本不影響顏值。
我們特別容易拿著放大鏡看自己的臉，但其實又不像明星那樣需要每天面對高清鏡頭，除了我們自己以外，往往根本沒有人注意到你的那一點點黑頭。
所以，如果你認真地護理了皮膚，黑頭仍然可能會打擾到你，嘗試接受它們吧～只要把它們控制在一個合理可接受的正常範圍就好了。
當然，還有一些針對黑頭和毛孔的醫美手段，我們會專門寫一篇「醫美黑頭專題」，用親身體會現身說法，敬請期待。
希望大家都有健康乾淨的皮膚~明晚9點見哦~
以上。
End
鄭爽這波護膚神操作，帶你進溝沒商量
「果酸水楊酸」蔣勤勤、舒淇、吳昕的臉集體中招，都懷疑是它惹的禍，但這個鍋真不該由它來背……
美白抗老產品里，藏著zuo出敏感肌的罪魁禍首
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※臉再美，沒有又白又細膩的後背也難逃被嘲
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