世界無煙日＃你有控嗎

你知道嗎？世界無煙日（英語：World No Tobacco Day，或譯世界無煙草日），是世界衛生組織在1987年創立的，現在每年的5月31日就是世界無煙日。第一個世界無煙日是1988年4月7日。

自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。世界無煙日的意義是宣揚不吸煙的理念。而每年皆會有一個中心主題，表示一個在該年在關於煙草和不吸煙方面特別值得關注的話題。世界各地都會為響應而在當日舉辦不同類型的宣傳活動。

小緣課堂

吸煙是心腦血管疾病、癌症和肺氣腫等非傳染性疾病的重要誘因，吸煙者更易感染結核病和肺炎等傳染性疾病。

很多公眾對吸煙和二手煙暴露危害的認識嚴重不足，有認識的誤區！3/4以上的中國人不能全面了解吸煙對健康的危害，2/3以上的中國人不了解二手煙暴露的危害。

大部分公眾對「低焦油等於低危害」的錯誤觀點缺乏認識，且受教育程度高者，如醫生、教師等人群有此錯誤認識的比例更高，反映出公眾普遍對這一問題存在嚴重的認識誤區。公眾對吸煙危害健康的認識不足及誤區的普遍存在是阻礙我國控制吸煙工作的重要因素之一。

抽煙造成的危害

對於男性的危害：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會。

對於女性的危害：煙草更易影響生理，會出現月經紊亂、流產、絕經提前等癥狀，並使絕經後的骨質疏鬆癥狀會更加嚴重。

二手煙的危害

被動吸煙即俗稱的「吸二手煙」，不吸煙者每日被動吸煙15分鐘以上者定為被動吸煙，又稱「強迫吸煙」或「間接吸煙」。在日常生活中絕大多數人不可能完全避免接觸煙霧，因而成為被動吸煙者。

當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會，以及其它如呼吸疾病等等，嚴重傷害人們的身體健康。

健康是人全面發展的基礎，關係千家萬戶的幸福。兒童、青少年是國家的未來，要進一步做好控煙履約工作，提高全社會對吸煙危害的認識，保護未成年人。

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主　　編：趙元華

責任編輯：程　穎　李鐵軍

本期編輯：王丹霓

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