健身or不健身，30年後你想成為哪種人
經常有朋友抱怨自己辦了健身卡想去健身，但平常下班晚，沒有時間健身等等借口，小編給你算一筆賬，一周鍛煉4次，一次1個小時，一年52周，一年只需要208個小時！這相當於8.7天，這僅佔一年365天的2%，你真的連這點時間都沒有嗎？不，你有，你只是懶，你寧願宅在家裡看無聊的視頻打發時間也不願花一個小時去健身房擼鐵，你寧願出去跟一大幫朋友喝酒擼串，最後喝的上吐下瀉，也不願意去健身房減減你的啤酒肚。你現在在運動上節省下來的時間最後到老的時候身體都會給你反饋回來。
看看下圖，你希望你以後是成為左邊的主人公還是右邊的？
經常健身的人到老了可以出去欣賞自然風景，而不健身的人只能通過輸液室的玻璃窗看窗外的夕陽。經常健身的人到老了可以自己穿著運動鞋，去戶外散散步，騎騎自行車，而不健身的人只能在醫院穿著拖鞋顫顫巍巍的找輪椅，還得找人推。經常健身的人到老了可以自己上台階，爬樓梯，而不經常健身能做自動扶梯。經常健身的人到老了之後想吃就吃，想喝就喝，和家人共享天倫，而部經常健身的人只有各種藥物以及家人的不耐煩。經常健身的人到老了也可以帥帥的穿西裝，打領帶，戴手錶，而那些不健身的人呢只能穿病號服，插鼻管，貼著醫用膠布。
司馬懿最厲害的就是身體好。曹操死了，他沒死。曹操的兒子死了，他沒死。曹操的孫子死了，他還是沒死。打不過諸葛亮，但把諸葛亮熬死了，最後三國歸晉完成一統中國的夢想。所以一個人要想成功，身體真的很重要，別光有目標、有理想、有能力、有人脈、有金錢，結果沒有健康一切白忙，得健康者得天下。不是有一句話說的好。健康的身體是1，財富，親情，友情，愛情，權利等等都是後面的0，1不存在了，後面的0再多都是白扯。
人生四句話：活著就是勝利，掙錢只是遊戲，健康才是目的，幸福才是真諦，願大家都有好身體。
