為陳海的蘇醒支招——經絡來演繹啊

「植物人」是群眾了解的醫學名詞，這個集體歸於嚴峻認識妨礙領域。一般以為，具有睡覺—覺悟周期，但沒有自我認識和環境認識就歸於植物狀況，而腦外傷導致植物狀況超越1年以上，非創傷性腦危害導致植物狀況3個月以上能夠以為是永久性植物狀況。對「植物人」的精確確診和協助康復言語功用已成為醫學界亟需處理的臨床問題之一。

讓植物人復甦向來是醫學界一個難爬的巔峰，最近《公民的名義》中反貪局局長陳海事故後植物人狀況讓人掛心，有人掛出了「植物人促醒中心」的牌子，說是針灸療法專能啃這塊硬骨頭。針灸敢誇這麼大海口還不是有人支持

誰來支持——老祖宗的經絡學說是它的墊腳石

。讓我們來了解一下經絡學的奇特魅力。

穴道互聯網的4種工作

經絡學說在中醫里具有至高位置，以為它能夠決議存亡、醫治百病。經脈深藏體內，操縱各個臟腑的家政大權；絡脈是經脈上的細微分支，互相通連直達體表，儘管看不見摸不著，但儼然是一個巨大的互聯網。穴道是網上的一個個站點，氣血是通行各站的機車，永久高掛「免停」牌，一旦停了，醫生只好兼任網管。

聯絡員

經絡的這張互聯網，強制性地給全身培養了團隊精神，五臟六腑、五官九竅、四肢百骸、皮肉筋骨……誰也沒孤懸海外，都被繩兒拽著，在這張網上老老實實地作業。

送飯工

中醫以為：血是運送營養物質的物質基礎，氣是營養物質所發生的動力，有了動力咱們才幹活蹦亂跳，愛幹嘛幹嘛。經絡就干著運送氣血這份差事，有必要安全送到全身表裡，濡養一切器官和安排。

信使

人體的氣經過經絡分布全身，發揮著相似防護面具的效果，反抗外敵損害。面具的功用究竟有限，一旦臟腑患病，所屬的經絡穴道也會發生相應改動，並把壞消息一路傳到達體表：×××患病啦，快來人吶。

調解員

經絡運送氣血的時分不光用腳走路，還用眼睛和嘴。它會一眼發現氣血分配不均，然後哄著世人從頭洗牌分餅，糾正部分偏盛或偏衰，讓陰陽堅持平衡，真假相互補償。

堅持經絡網路疏通的10種技巧

經絡有這麼重要的責任，可不能讓它掉了線。只需它通著，咱們過得也會安生些，至少餓了馬上有飯碗端上來，出了問題有人報信兒。所以咱們也得為它正常作業做點兒什麼。

運動篇

五字氣功訣――調息通五臟

操作：每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念五個字：噓、呵、嘶、吹、呼，不要作聲。每個字音對應一個臟腑：噓－肝，呵－心，嘶－肺,吹－腎，呼－脾。

點評：使用調理呼吸調勻氣味，疏通五臟，例如常念「噓」能夠養肝明目，常念「呵」能夠泄心火，愛長痘痘的MM一定要試試。咳嗽就要用到「嘶」了，剛過的這個春天很多人咳個不斷，必定沒「嘶「吧

三線放鬆法――巡視曉暢經絡

操作：平卧床上，將身體分為三條線別離自上而下放鬆，按下列次序默念，每想到一個部位，那個部位就放鬆。

第一條線（兩邊）：頭頂頭兩邊頸部兩邊兩肩兩上臂兩肘關節兩前臂兩腕關節兩手。意念在中指端堅持1-2分鐘。

第二條線（前面）：面部頸部胸部腹部兩大腿兩膝部兩小腿兩足背十個腳趾。意念在趾部堅持1-2分鐘。

第三條線（後邊）：後腦部枕部兩小腿後部兩腳跟兩腳底。意念在腳心的湧泉穴堅持1-2分鐘。

點評：意念沿經絡巡行的道路放鬆，實際上是推進精氣沿經絡走了一遍，查看曉暢程度，對精力疲乏和失眠的人特別合適。

瑜伽蓮花坐――活動韌帶

操作：保持正常坐姿，兩腿天然伸直。屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地將左膝蓋做上下彈性運動數次，使之終究觸摸地上。換右腿，依照左腿動作重複。

點評：堅持操練能夠協助活動人體多處韌帶，腿、腹、胸、頸部緊縮的肌肉得到充沛擴展，整個內臟肌肉也會得到極好的影響，堅持經絡曉暢。

飲食篇

紅棗生薑粥――整理毛孔

操作：紅棗、生薑加上大米或小米同煮。

點評：熱熱地喝上一碗，讓身體細微發汗，把毛孔中的髒東西悄悄撮出去，到達諧和氣血，疏通體表裡的通路

巧用老絲瓜――借食物的氣扶引經絡

操作：老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研成細末。每次10克，用熱水調勻口服。

點評：中醫以為老絲瓜筋絡貫穿，相似人體的經絡，所以借老絲瓜的氣來扶引人體的經絡，使經絡曉暢、氣血通暢。

薄荷茶

――借食物的味疏通經絡

操作：取干薄荷葉15克、綠茶3克，沖入沸水1500ml，待泡出味且稍涼後，濾去殘渣，再加少量冰糖。或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水即成。

點評：薄荷用於泡茶的有歐薄荷、綠薄荷、蘋果薄荷３種，味苦辛，有健胃、通經絡成效。但薄荷味屬涼，不行以久服。

按摩篇

按摩四總穴――處理大部分問題

操作：按摩膝眼下三寸的足三里穴、窩中心的委中穴、手背虎口下一寸的合谷穴，還有雙手虎口穿插、食指所壓處的列缺穴，每個穴道按3分鐘，以微感酸脹為度。

點評：這四個穴道是人體別離對應面部、口腔、頭頸、腹部、腰背的總穴，許可權掩蓋大部分器官和部位，所以人體的大部分問題，都需求這四穴來研討處理。

輕揉耳輪――打通腎氣

操作：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩一分鐘，直至耳輪充血發熱。

點評：中醫以為全身精氣由各器官搜集之後，都交給腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上又布滿全身的穴道，所以按摩耳朵既健了腎，又把全身的穴道疏通了一遍。

梳頭百遍――促進頭部血流

操作：用手指或梳子從額前至枕後，從兩邊的顳部至頭頂進行「梳頭」，每回50-100次，以早晨起來後為梳頭的最佳時刻。古時候被稱為「櫛發」。

點評：中醫以為人體的各條經絡都會聚於頭部，梳頭時要通過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴道，使這些穴道得到按摩和針灸相同的影響，到達促進頭皮血液循環、疏通經絡的成效。

三種中藥沐浴――光滑經絡

操作：透骨草50克加皂角50克，煮上一鍋倒在浴缸中泡泡澡吧，無妨再加3滴紅花油。

點評：皮膚粗糙、脫皮、乾裂、一曬就紅、愛起痘痘，都是由於氣血缺乏或許經絡不通，形成氣血不能到達體表濡養肌膚的原因。這三種中藥由肌膚進入全身，能夠充沛放鬆肌肉，相當於給經絡塗了一次潤滑劑，打通一切澀滯的車站，讓氣血順暢經過。

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新房裝修產生的異味, 白血病的禍首, 有過裝修經歷都得注意這點

咱們都知道新房裝飾會發生很濃的異味，常用的辦法就是通風放味，可是不知道你們有沒有發現，通風放味很簡單重複，一旦咱們關上窗戶甲醛的異味就又升起來了。

新房裝飾發生的甲醛、苯、甲苯等污染物主要是來自裝飾時運用的化學資料。比方壁紙、膩子粉、纖維板、刨花板、密度板、木質地板、新傢具、沙發、窗布、床墊等。有人會說我家裝飾選的都是好資料，環保型的。

在這裡我們不要走進一個誤區，不是所謂的環保資料就是不含甲醛的。而是每樣裝飾資料的甲醛控制在必定範圍內，也就是說即使是環保資料也會含有甲醛，僅僅含量相對較少罷了，但一所新房裝飾所運用的裝飾資料不計其數，疊加起來的甲醛超支的可能性就非常大。

甲醛作為一種無色有刺激性氣味的有毒氣體，首要損害表現為對皮膚粘膜的刺激作用，甲醛在室內到達必定濃度時，人就有不適感。

而且它現已被世界衛生組織確定為致癌和致畸形物質，是公認的變態反應源，也是潛在的強致驟變物的一種。低劑量甲醛可引起緩慢呼吸道疾病、女人月經紊亂、妊娠綜合症，引起新生兒體質下降、染色體反常，乃至引起鼻咽癌。高濃度甲醛對神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害。甲醛還有致畸、致癌效果。

咱們要怎樣處理他們呢

通風，是最常見幹流的辦法，尤其是剛裝飾完的新房，初期的時分通風是最好的辦法，在每個屋子都放一個落地電風扇來回吹，經過空氣對流的方法，將甲醛等污染物排放到室外。其實通風也並不是說翻開窗戶通風就可以了，但有時也受氣候影響較大，比方頻發霧霾的氣候就不適合開窗了，所以一般主張調配高效的除醛產品一同運用。如：邁森魔球~

植物除味法中低度污染可挑選植物去污：一般室內環境污染在輕度和中度污染、污染值在國家標準3倍以下的環境，選用植物凈化能到達比較好的作用。依據房間的不同功用、面積的巨細挑選和擺放植物。一般情況下，10平方米左右的房間，1．5米高的植物放兩盆比較適宜。

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