得了癌症不要怕！這3種食物每天堅持吃一點，癌細胞有可能慢慢消失了！

癌症為什麼可怕由於癌細胞在人身體內就像脫韁的野馬，張狂蠶食著正常細胞的地盤，並與正常細胞爭奪養分。正由於癌細胞的「張狂」，癌症的醫治才變得困難重重。以至於現在的咱們都是「談癌色變」，其實不必那麼懼怕這3種食物每天堅持吃一點，癌細胞有可能漸漸消失了！

1、魔芋

魔芋又名蒟蒻，是一種對人體十分有協助的鹼性食物，在《本草綱目》中就有記載魔芋的醫藥作用，能夠活血化瘀，解毒消腫。

2、茄子

越來越多研討標明，茄子具有抗癌成效。茄子中含有豐厚的維生素P，每1千克紫茄含維生素P含量高達7200毫克，一般蔬菜都達不到這個含量。

別的，茄子中含有葫蘆素、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質，具有防癌、下降血管中膽固醇的成效，常吃茄子關於防止高血壓、冠心病和動脈硬化等有必定好處。

3、柑橘類

檸檬，酸橙，葡萄柚和橙子等柑橘類生果，含有豐厚的生物類黃酮，能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的生機。一起，它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力，阻撓強致癌物質亞硝胺的構成，對防治消化道癌有必定效果。

所以得了癌症不要怕，心態必定要好，多吃抗癌食物，打敗癌症，你們怎麼看

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冬天免疫力下降， 經常吃這幾種食物， 能增強我們的抵抗力!

冬季由於氣候的問題，咱們的抵抗力都會有所下降，簡單讓病毒侵略。所以冬季的時分總是會很簡單就患病了，常常就時分會傷風咳嗽發燒，儘管這些都是小毛病，可是假如免疫力仍是如此，長時間下去就會簡單對咱們的身體形成影響也會給咱們帶來許多的不方便。冬季免疫力下降，沒有關係，多吃一些進步免疫力的食物，避免病毒侵略，終年不患病，日子中常見的這5種食物能夠增強咱們的抵抗力。

01、大蒜

大蒜是廚房中必不可缺少的配料。眾所周知，大蒜具有很強的殺菌效果。大蒜中含有硫化合物，具有抗菌消炎的功用。對多種球菌、真菌和病毒等有必定的按捺和殺滅效果。大蒜中的大蒜素能夠抗感染還有細菌，大蒜中還含有一種叫叫「硫化丙烯」的辣素，能夠有助於咱們防止傷風。大蒜是咱們日子中所發現的天然植物中抗菌效果最強的一種。

平常做菜的時分能夠多放點蒜來煮，不僅僅能夠調味還能有助於咱們健康。大蒜很合適涼拌著吃。

02、韭菜

韭菜是咱們一年四季都有的蔬菜的一種，日子中最常見就是用韭菜來包餃子或是用來炒雞蛋。韭菜含有豐厚的營養價值，它含有豐厚的膳食纖維，有助於促進咱們腸道的活動，可以有助於食物的消化還能進步咱們的免疫力。關於冬季手腳冰涼的小夥伴有必定的緩解效果。韭菜中也含有硫化物還有揮發性的精油等的一些成分，有助於增強胃口，還有利肝健胃的效果。

03、紅棗

紅棗是咱們日子中咱們都知道的補血食物。紅棗不只僅有補血的功用。其實它首要的功用是補中益氣，補血安神。紅棗中含有豐厚的養分，有很多的維生素還有糖類等的養分物質。具有進步咱們免疫功用的效果，冬季的時分常常吃點紅棗補血美容養顏，還能增強抗病的才能。

平常的時分可以用紅棗來煲粥或是煲湯，最簡略的辦法就是用紅棗來泡水喝。

04、山藥

我們對山藥應該並不生疏。山藥不僅僅具有食療的效果還有很好的藥用價值，山藥中含有多種的微量元素，具有健脾養胃，助消化，生津益肺，推遲變老的效果。山藥有能夠添加人體T淋巴細胞增值，增強免疫功用的效果。

山藥簡單被氧化，所以假如用山藥來煲粥或是煲湯的時分，最好就是剝皮切好之後就放入鍋中。

05、紅薯

紅薯正是現在冬季的當季食物，冬季的時分吃點暖洋洋的紅薯，可以暖身子。紅薯是一種粗糧，含有豐厚蛋白質、澱粉、纖維素、維生素還有多種礦物質等。紅薯還有「長命食物」之譽。具有維護心臟，增強免疫力，還有瘦身等的功用。並且紅薯含有豐厚的β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素是一種具有抗氧化作業，有助於咱們清楚體內的自由基，協助咱們推遲變老。

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