沒有醜女人，只有脾虛的女人，脾氣足了，女人也就美了！

艾灸穴點陣圖

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這個世界上從來沒有一個醜女人，有的只是因為各種原因，脾氣虛弱的女人，因為脾虛對女人的美貌、健康，影響都太大了！

一、脾虛的女人老的快？

衰老是女人的最大殺手，也是很多女人最擔心的事情，所以她們願意花很多時間去美容、保養，化妝，儘力讓自己看起來年輕一些。但我們都清楚，這些方式往往很短暫，因為她們並沒有抓住女人衰老的真正弱點——脾虛！

《黃帝內經》中有過論述：「五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。」這句話形容的是35歲女人的狀況，女人過了35歲，肌肉便會開始鬆弛、皮膚失去光澤，面容開始憔悴，頭髮開始脫落，表面上看，是年齡增長所致，但其實，是「陽明脈」開始老化，脾氣虛弱的緣故。

脾氣就是脾臟之氣，脾氣虛弱會怎麼樣呢？大多數人可能只知道會影響消化功能，但事實上，脾氣主「升清降濁」，它還具備升血、泵血能力。所以脾氣虛弱，血管里的血液無法正常升到大腦，大腦供血不足，人會頭暈，思維不清晰，說話無力、行走緩慢、排泄費力，這就是典型的衰老表現了。

所以，脾氣虛弱的女人，往往老的也快，可能吃個飯都覺得沒有力氣，想要睡覺，因為身上僅有的氣血用去消化食物了，大腦供應永遠跟不上，基本上女人一脾虛，衰老就會找上門！

二、女人脾虛，免疫力弱，多病！

很多人總是喜歡把脾胃放在一起，以為它們的功能差不多，但事實上，脾胃功能自古就有很大不同，脾臟也比我們想像的更厲害！

《黃帝內經》「刺法論」一篇中明確指出，脾乃「諫議之官，知周出焉」。

所謂「諫議」，就是挑毛病，提意見，這很好理解，就是找出我們身體里隱藏的疾患，潛在的威脅，從最常見的感冒，咳嗽，到可以導致癌症的癌細胞，都可以揪出來並且消滅。

這是不是很像人體免疫系統的工作？

事實上脾臟就是人體最大的免疫器官，儘管現代醫學發現這一點要比中醫晚了許多，但觀點是一致的，都認為脾氣虛弱，會使人免疫力減弱，以至於無法及時揪出體內疾患，生病也就是自然而然的事了。

人一多病，帶來的就是虛弱，消瘦，憔悴，健康沒了，又哪裡來的美麗可言？

三、女人脾虛，臉就發黃

以前，當一個女人年老色衰時，有人就會用「黃臉婆」去比喻她，這實在很讓人不忿，為什麼是「黃臉婆」？而不是「白臉婆」，或者紅臉婆呢？其實也和我們脾臟有關。

中醫五行學說中，認為五臟分別對應不同的顏色，其中脾臟對應的就是黃色，脾虛的人，面黃枯萎，失去光澤，就像人衰老後皮膚氧化，顏色加深一樣。

假如你還很年輕，皮膚就發黃了，「面如土色」，「面色蠟黃」，那就要注意是否脾氣虛弱？是否身體處於損耗狀態？

所以，對女人來說，臉色發黃，不僅意味著美麗打折，更是身體對健康發出的警報，提醒你趕緊關注自己的脾臟！

四、脾虛對女性婦科的影響

脾虛可導致多種婦科病證！

脾失健運，則氣血生化之源不足，致氣虛血少，血海不盈，不能按期滿溢，出現月經後期、量少、月經稀發、閉經、不孕等婦科病，如下：

脾氣虛弱，統攝無權，沖任不固，血無所歸，出現月經過多、經期延長、崩漏等疾;

氣虛下陷，可見帶下不止、陰挺下脫等證；

脾虛不能運化水濕，水濕內停，出現經行泄瀉、經行水腫、帶下、妊娠腫脹等，水濕內停，聚液成痰，壅阻胞脈胞絡，出現閉經、不孕等。

五、脾虛艾灸，刻不容緩！

可見，女人不論美麗還是健康，都深受脾氣影響，半點也不能夠怠慢！

對女性來說，健脾益氣，不止能改善各種婦科經期問題，還可以有效控制身材，還給肌膚原本的顏色，女人補脾氣，脾虛了要補，脾不虛同樣要補，這是在為自己未雨綢繆。

脾氣充實了，不止是人生命活動的資糧，更能進一步滋潤其餘五臟六腑之氣，意義非凡。我們在艾灸補足脾氣時，可以針對脾經腧穴以及相關穴位，堅持合理施灸，壯大脾氣，滋潤肌體，將美麗與健康同時留下！

脾虛、健脾取穴

1、脾俞

2、中脘

3、足三里

4、三陰交

5、太白

艾灸方法：肢體每穴15-20分鐘，軀幹每穴30-50分鐘，以激活全身氣血循環。要注意的是，艾灸頻率頻率要把握好，一個禮拜需休息1-2天，然後隨著適應了艾灸，單次艾灸時間可慢慢延長。

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