你真的會吃自助餐？吃自助餐千萬別吃這幾類食物，傻子才會拿！

說起吃自助餐呀，很多吃貨朋友們都會有自己獨特的想法，先吃什麼後吃什麼心裡跟明鏡似的，但還是有很多朋友吃自助餐的時候就是一頓亂吃，上去就是先干三杯果汁為敬，這樣的話不光連票價都沒吃回來，甚至還有可能會肚子疼。你真的會吃自助餐？吃自助餐千萬別吃這幾類食物，傻子才會拿。

下面小編就先告訴大家吃自助餐的順序吧

一定要記住先挑素食，後吃葷食，就算具體步驟記不清，但一定要遵循這個原理哦。

1、水果：開胃助消化，水果還容易消化。

2、生冷海鮮：價格貴，平時吃的少，並且消化的時間長，所以一定要先吃!

3、熟海鮮：這時候就該吃些螃蟹大蝦什麼的了，注意要等水果消化的差不多再吃，不然會拉肚子，吃完這些就已經回了大部分本了。

4、肉類：到了各位吃貨最期待的環節，牛排、羊腿、雞翅、培根什麼的盡量招呼吧!

5、沙拉：剛吃完了好多油膩的肉，趕緊吃些沙拉來解解膩，繼續準備好下一輪攻勢!

6、主食：主食登場，壽司、點心之類的隨你便，就是千萬別吃各類米飯！吃完了主食，這頓自助餐基本上已經差不多啦。

7、甜點：最後還可以來上一點餐後甜點，冰激凌和奶油蛋糕是不錯的選擇，吃完甜點之後這頓自助餐就算圓滿結束啦。

但是小編要告訴大家有兩個吃自助餐千萬別拿的東西，第一個就是冷凍類的食物，第二個則是各種麵食。具體的原因不用多說大家都懂得~

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