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6月份還不吃這些水果就要虧大發了!孕婦和兒童可以多吃!

第一個水果就是血桃,血桃和普通的桃子不同的就是,血桃的顏色更紅一點,並且血桃的肉也是紅色的,吃起來比普通的桃子更加的甜一點,並且血桃血桃,也是有利於補血的!

第二個是閻良甜瓜,甜瓜又稱為香瓜,和大家見到的香瓜其實是差不多的,並且也是夏季消暑的好水果,不僅果肉可以食用,裡面的籽也是可以食用的,這個香瓜裡面富含豐富的碳水化合物和檸檬酸,水分充沛,夏季食用是最好不過的!

第三個是百香果,百香果中含有菠蘿、香蕉、草莓、蘋果、酸梅、芒果等165種水果香味,並且還有著果汁之王的美譽,味道是酸酸甜甜的,如果受不了酸味的話,可以在裡面添加一些白糖或者砂糖之類的,口感會好很多!

第四個是藍莓,藍莓是很適合孕婦和寶寶食用的,她的營養價值遠比普通的葡萄,草莓等水果,價值要高很多,堪稱是世界水果之王了!並且味道也很不錯的哦!

第五個是噶己人咸檸檬,大家一般看到的檸檬應該都是新鮮的檸檬,或者是一片一片的干檸檬,但是這一款檸檬卻是腌制的咸檸檬,酸酸的檸檬,再加上鹹鹹的味道,口感也是很不錯的哦!


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