胃不舒服,胳膊上有片「葯」,您知道在哪么?
健康
06-01
大家常說「人活一口氣」,其實從中醫來講也是這樣的,人體的生命活動全靠氣的流動。
在手太陰肺經上還有一個穴位,能治療嘔吐、噁心、胃痛等胃部不適。這是與肺經的穴位循行有關係。
肺經的起點是起於中焦脾胃的,然後再繼續往上走,走到肺然後到胸,然後才走行在上肢內側上緣,最後到手上。在它的循行過程當中是經過胃還環循胃口,所以才能治療一些脾胃的疾病。
這個在肺經上能治療脾胃病的神奇穴位叫尺澤穴。尺澤穴的定位,書上的描述是在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側凹陷中,不過大家沒有足夠的解剖學知識通常很難準確定位。
大家屈肘,能看到一條橫直的肘橫紋,這是橫坐標;然後我們緊握拳能看到肘橫紋上有一塊是隆起的,這就是我們的肱二頭肌腱,在肱二頭肌腱的外側邊緣,這是縱坐標。
尺澤穴能降肺氣、疏通氣機,針對肺氣逆亂引起的咳嗽、胃氣逆亂下鍋最好。為什麼既能治療咳嗽還能治療胃部不適呢?
這是因為尺澤穴是手太陰肺經的合穴,「合主逆氣而泄」,合穴主要治療一些氣逆上沖、或者氣逆下陷的疾病,這氣逆上沖最容易形成的就是咳嗽,而氣逆下陷最常見的就是急性的胃腸炎、胃痛。
尺澤穴應該怎樣按摩才能達到效果呢?
我們可以用大拇指的指腹壓住尺澤穴,轉圈按揉或者前後彈撥都可以,需要用一定的力度,以感到酸脹為度,揉6次停住向下按壓6秒算作一組,一側可以做30組,再交換另一側。
尺澤穴與魚際穴相配伍,是一種同經相配的方法,就是在同一條經絡上取兩個穴位,使治療事半功倍,在治療咳嗽上有非常好的協同作用。我們可以有手掌跟順著上肢內側的上緣肺經循行的線路,從尺澤穴捋到魚際穴。
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