有腹肌算什麼？有「子彈肌」的男人才是真正的酷！啊
"子彈肌"是散布在胸肌下的肋骨旁的肌肉。訓練得好的人，他練出的子彈肌十分地有型，有時看上去也很像是鯊魚的鰓，所以它們也被稱為「鯊魚線」。不過，不論它們是子彈肌仍是鯊魚線，給人的感覺都十分地有男人味。
假如腹肌是測驗一個男人是不是MAN的規範，那麼子彈肌就是測驗男人是否是鋼鐵般身體的型男了吧。咱們知道胸肌下的肋骨血很少的，不管是肌肉或脂肪都不多，它歸於一個小肌肉群。所以想要練出這種子彈肌可以說是適當的困難的。
最主要的是，假如你想練習你的子彈肌肉，你需求有十分低的皮脂。一般來說，皮脂含量稍高的人會被這種肌肉所掩蓋，你壓根就看不到這裡有什麼肌肉。
肌肉群的分類假如都沒弄對，那麼你想訓練它天然就不會有什麼好的作用，關於某些肌肉群的知道仍然是非常重要的了解，你只要了解它的功用，你才幹知道該怎樣去訓練它，刻畫它。
正如咱們之前所說，假如咱們想讓子彈肌肉鋒芒畢露，咱們有必要首要有一個低的體脂。一般來說，想要練習子彈肌肉有至少半年的健身前史，並且在其他肌肉群有必定類型的肌肉之後。練習的時分是十分辛苦的，可是也只需堅持的人，才會看到作用。
有必定健身根底的人天然不會有高的體脂。最重要的是要訓練子彈肌的辦法和方法。那麼，咱們能夠採納什麼舉動來訓練咱們的子彈肌呢
咱們能夠在龍門架上或單杠上進行。用雙手捉住後，將雙肩接近單杠上，一起曲折臀部和腹部，這樣能夠更好地訓練你的肌肉。
咱們也能夠做一個舉腿的動作。這個動作是促進咱們整個軀幹肌肉的一種十分有用的方法。首要收小腿，然後髖關節委曲，從左至右畫一個半圓，然後從右向左拉回。基本上5-10個左右吧一組，這個動作一定要慢，越慢得到的作用也就越好！
再者，子彈肌也能夠徒手操練的。因為子彈肌肉坐落身體的左右兩邊，因而大多數操練都是橫向或歪曲的，而咱們身體的橫向力氣十分弱，所以做起來也是十分累的。能堅持下來的人，都是十分了不得的。
子彈肌的練成本就是一個綿長且辛苦的進程，所以喜愛健身的朋友們必須堅持而且動作要規範正確。子彈肌合適那些喜愛線條感的人練，一般來說，女生喜愛這種線條感覺，不會喜愛太多凹凸肌肉的人，所以，假如你剛好是線條型型男，還有了子彈肌，那還等什麼，氣候熱了，多出去liao妹吧哈哈
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PET在神經疾病應用
顧建文教授，解放軍306醫院，神經外科
跟著進人老齡化社會，發獃(Alzheimer病，AD)發病率顯著上升。儘管導致AD的分子機制尚不清楚，可是膽鹼酯酶抑製劑作為前期AD有用的醫治辦法。據估計假如醫治將下降AD的行為缺點，患者的生命質量將進步5年，費用也將下降一半。文獻報導PET有助干AD的前期確診與辨別確診。前瞻性研討發現，PET比臨床確診辦法（包含血液學查看、反覆性的神經心思測驗、EEG和結構印象）可提早2-5年檢測AD，其精確性在90％以上。PET對發獃醫治的點評也是重要的，一方面因PET顯像可前期精確確診AD，以其與其他類型發獃和與正常老化的辨別，一起為AD病程生物學分期及醫治的生物學反響供給分子印象材料。血管性發獃表現為多發性非對稱性代謝減低，Pick病發獃以額葉受損為特色, Wilson病發獃首要受損部位在豆狀核, 而Huntington病（HD）發獃不管早、晚期尾狀核代謝一直減低。HD伴發獃除顳頂葉代謝減低外，紋狀體糖代謝反常，特別是初級視覺皮質顯著減低，側枕葉中度減低，中顳葉相對保存。AD前期可見雙側頂葉呈現對稱性減低，晚期雙側頸葉呈現減低，常累及額葉，最終導致全腦的代謝減低。宣武醫院研討17例老年性發獃(Alzheimer病，AD)和19例年紀匹配的正常對照人員的18F-FDG PET腦顯像，發現AD組的大腦額葉、頂葉、顳葉皮層葡萄糖攝取值與小腦攝取值的各個比值皆顯著低於正常對照組(表6)。以低於正常對照值下限(均數-2標準差)為確診界限值，其對輕度AD的靈敏度為66.7％、中度AD為85.7％、重度AD為100％。並提出了區別輕、中、重度AD的印象特色。PET對宗族性 AD疾病的研討可勘探停止期、無癥狀的疾病，前瞻性研討的成果提示在臨床癥狀呈現之前大約7年就可檢測腦代謝的反常。
帕金森病（PD）是因為黑質和錐體外系含色素的神經元的丟掉引起，色素神經力的削減與多巴胺產值的削減、多巴胺儲存削減以及黑質紋狀體體系功用異常有關，一般以為初期有多巴肛受體的上行調理，繼而隨疾病發展呈現下行調理，開始PD可導致10％－30％患者呈現發獃。MRI可以發現因為神經元的變性或鐵劑堆積引走的黑質巨細減小，可是CT／MR首要用於掃除其他一些顱內疾患。Haber等人研討發現MRI不能用於PD引走的發獃和AD的辨別，PET不只可以用於研討腦部代謝，並且可用於研討多巴胺遞質受體體系，後者對PD的確診和病理進程的判定都具有重要價值。
此外使用FDG-PET研討可討論發育中人腦葡萄糖代謝的改變狀況。5－26日齡的嬰兒，腦葡萄糖代謝佔優勢的部位是初級感覺運動皮質、丘腦、腦幹和小腦蚓部，聯合皮質和基底節的代謝相對較低，提示此階段腦功用首要用於分配完結初級固有的反射活動。腦腫瘤確診與辨別確診,正電子顯像（PET）在腦腫瘤的點評和處理中起重要作用，包含腫瘤分級、放射性壞死與腫瘤複發的辨別、預後判別。 FDG PET顯像結果表明，高度惡性腫瘤為高代謝而低度惡性腫瘤為低代謝。 Di Chiro等對72例患者研討結果表明，高度惡性腫瘤吸取FDG顯著增高，為（7．4 +/- 3．5）mg葡萄糖／100g·min。低代謝一般為部分水腫、囊性變。腫瘤鄰近的壞死以及與腫瘤在神經元有聯絡的區域也有聯繫，別的還可見遠處代謝的反常，如對側小腦半球。PET 、 CT、MRI能準確猜測膠質瘤患者的生存期，Alavi等發現高代謝膠質瘤從清晰確診均勻生存期為7－11個月，而低代謝膠質瘤均勻生存期為l－7年以上。值得注意的是 FDG PET顯像並不總是與CT顯像相關，雖然絕大多數高代謝腫瘤CT力增強，僅50％的低度惡性腫瘤顯現強化，強化一般為惡性程度高的一個標誌。當兩者對立時，FDG PET比CT或MRI更能準確地斷定惡性程度。
PET可以辨別腫瘤的複發與壞死，一般壞死區為低代謝，而腫瘤複發為高代謝。 Di Chiro等人研討發現放射性壞死只與白質內低代謝有關，而化療引起的壞死除與白質反常外還與灰質改動有關。Ogawa等人使用PET測定放療後血液容積和腫瘤安排的葡萄糖代謝的改動，醫治後1個月，腫瘤安排葡萄糖代謝顯著削減（30％－65％），而周圍腦安排無顯著改動，放療後腫瘤代謝減低者比無反應者預後傑出，因此PET在點評腫瘤作用中有必定價值。PET可測定腫瘤rCBF和ICMR。rCBF在腫瘤改動很大，從接近於零（囊腫、壞死區）到超越正常灰質。rCBF和ICMR的削減可發作干附近區和遠離腫瘤的部位（如腫瘤外周水腫區、同側大腦皮質），在顱內壓增高患者，對側半球的腦血流和氧代謝與正常對照比較也減低，但是這種減低在顱內減壓手術（如顱骨切除或腫瘤切除）後可恢復。11C-蛋氨酸可用干點評腦腫瘤的氨基酸代謝，與18F－FDG結合能精確點評腦腫瘤的分級與醫治後腫瘤複發和纖維化的辨別確診。對腦搬運瘤而言，PET可點評搬運瘤的活性、醫治作用及有否腦膜搬運，一起可檢測原發灶及全身其他部位的搬運。
腦的代謝簡直悉數以葡萄糖作為其動力物質。FDG廣泛應用於腦代謝研討和腫瘤確診中,在腦腫瘤確診方面，首要用於膠質瘤和淋巴瘤的確診、腦膠質瘤惡變的判別、腦瘤預後的點評、腦瘤放療後複發與放射性壞死的判別、惡性腫瘤的腦搬運。別的還首要應用於癲癇辨別確診、老年性痴呆確診和病況點評。癲癇灶勘探和定位 ,CT和MRI對功用灶癲癇灶的勘探才能有限。18F-FDG PET顯像能在發生期顯現癲癇灶的葡萄糖高代謝特色，呈部分放射性增濃；發生間期轉為減低區。故能較活絡地勘探到功用性癲癇灶，並予以定位、便於進行必要的手術醫治或γ刀醫治。發生期顯像對病灶的顯現清晰度和特異性都有進步，更有利於確診和較精確的定位。
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