孕晚期一到晚上胎寶就「活躍」，這些原因孕媽要清楚，別不當回事
今天收到一位孕媽咪留言，她說自己懷孕七個月了，這些天也不知道是什麼原因，一到晚上十點之後，胎兒就特別「活躍」，胎動特別頻繁，嚇得她都不敢睡覺。沒房想睡的時候，胎兒就動的特別歡，相反白天的時候反而胎動少。這是怎麼回事呢？這位孕媽的困惑同樣折磨著很多孕婦，孕晚期由於身體原因，本來孕媽咪睡眠質量就差，加上胎動頻繁，有的孕媽到了夜裡十一二點還無法入睡。其實這是有原因的，今天小編為大家分享孕晚期胎動頻繁有關知識，希望對你有所幫助！
?一、孕晚期晚上胎動頻繁的原因
孕媽咪一般在妊娠28-38周,是胎動活躍的時期,以後稍減弱,直至分娩.孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。胎兒在夜間會比較活躍一些，一方面是因為夜晚他比較有精神，另一方面是因為準媽媽此時更能靜下心來感受寶寶的胎動。孕晚期胎寶寶已經能聽出媽媽的聲音了，他喜歡和爸爸媽媽用對話的方式交流，因此准媽媽在睡前對著胎寶寶說話的時候，寶寶會有回應，用頻繁胎動的方式表達自己的感覺。
孕媽咪需要警惕，並不是所有的孕晚期胎動頻繁都是正常的，如果原本胎動一直很稀少，忽然變頻繁了，就要引起注意，因為這有可能表示胎寶寶缺氧或者正受到一些疾病的侵襲。胎兒發生缺氧時，會變得煩躁不安而好動，在缺氧初期胎動次數會增多，當宮內缺氧繼續加重時，胎動逐漸衰弱，次數減少，此時為胎兒危險先兆。若此時不採取相應搶救措施，胎兒會出現胎動消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可見於胎盤早剝、前置胎盤、臍帶繞頸等情況。另外如懷孕時候准媽媽受外傷撞擊，可導致胎動突然加快並且胎動劇烈，甚至會因此造成流產、早產。孕晚期以下這幾種胎動異常孕媽咪一定要清楚，別不當回事。
二、孕晚期胎動多少正常
一般正常時每小時胎動在3次以上。12小時胎動在30次以上表明胎兒情況良好，若少於20次意味著胎兒有宮內缺氧，10次以下說明胎兒有危險，預後不良。准媽媽在自我監護時，如果一旦發現胎動次數低於正常，應立即到醫院檢查以明確原因，及時挽救胎兒。
三、孕晚期如何數胎動
每天數3次，每次數1小時胎動的次數：早、中、晚各選擇一段固定的時間來數。坐下，把腳墊高，或左側位躺下，把手放在肚子上，持續數胎動1小時。準備好紙，感受到1次胎動，就做1個記號。睡前把3次測得的胎動次數相加，然後再乘以4，得出12小時的胎動次數。你12小時的胎動次數一般應在30~40次左右。如果你屬於胎動頻繁的准媽媽，12小時的胎動次數可能會達到100次左右。
