這兩種常見中藥，讓你輕鬆去除體內濕氣！

隨著夏天的到來，氣溫越來越高，天氣也越來越炎熱，很多愛出汗的小姐姐都苦不堪言，夏天天氣濕熱，很多體內濕氣重的朋友逐漸感到身體不適，因為你的身體內濕氣太重了。很多朋友不以為然，沒有嚴重到影響生活工作的時候，都沒有過多的去在意，但是真正嚴重的時候就很難去調理了，我們平時可以養成一些小習慣，從而調理我們的身體，避免濕氣侵身。

第一，我們常見的艾草就具有這種祛濕的功效，相信我們大多朋友都見過，最多地方官出現的就是很多鄰居喜歡在門外面用紅色的繩子系住艾草，然後懸掛在門框上，用於避寒和驅邪。但是有些朋友不知道，我們用艾草泡水喝可以去除體內濕寒，但是有些朋友可能不喜歡艾草的味道，那麼我們也可以用艾草煮的水來擦拭身體，這樣你也會發現意想不到的效果。

第二，我們也可以選擇用金銀花泡水喝，金銀花的味道還是很清新的，相比艾草會好很多，金銀花具有清熱解毒的功效，司機朋友們在車上可以放一壺金銀花水，對身體是大有益處的。

夏天我們一定要注意飲食，並且不要居住在濕熱的地方，對身體非常的不好，另外我們也可以定期拔一拔火罐，清除我們身體的濕氣。

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