健身，無法改變你的身高，但可以改變你的身材！

在一些網路答疑中，總會有「健身的意義是什麼？」這樣的問題。最直觀的，健身可以增強體質、塑造體型，讓人從外觀上有更多的美感。

但是，外觀的美感涉及多個方面，身高、顏值、身材、氣質，都在範疇之內。

很多女孩，總是會因為身高不夠、皮膚不好、身材有缺陷這些毛病而自卑，放棄了對美的追求，這是無比遺憾的。

這裡要說的這位主角，名叫卡羅琳，是一名烏克蘭人。

卡羅琳身高只有1.54米，這樣的高度，別說在歐美國家，就算放到亞洲，也算是極矮的了。

但是，卡羅琳有自己的特點，她身材特別好，她用7年的健身，努力塑造了現在的體型。

健身是枯燥的、乏味的，那種酸痛感和疲乏感，不是所有人都願意承受的。但是，沒有付出，哪來的回報？

站在綠巨人旁邊，你更加能感覺到卡羅琳的矮小，但是同時，你也能感受到較小迷人。

每個女生，天生都是美的，也都有追求美的權利，這種權利，不會因為客觀條件而被限制。

健身，無法改變你的身高，但可以改變你的身材，無法改變你的顏值，但可以改變你的氣質。

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