雞翅這麼做最有營養還好吃，孩子都喜歡吃！

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我想很多家庭一提到做雞翅，都會第一個想到做可樂雞翅，因為香甜的口感，所以倍受大人和孩子跌喜歡，尤其是孩子，對這道菜非常的情有獨鍾，大家都知道可樂對孩子身體是不好的，那麼做菜吃也是一樣的不好，為什麼還要選擇這麼做呢？其實做雞翅不是只有這種方法，還有其他做法，也非常的好吃，今天介紹一個很營養的雞翅做法！

鮮蔬脫骨雞翅。要不要準備雞翅，胡蘿蔔，香菇萵筍，蒜蓉醬，蒸魚豉油，老抽，料酒，黑胡椒粒生粉，糖、鹽和水！

首先我們將雞翅，洗乾淨，把兩頭關節都切掉，這樣的話就可以把兩個骨頭抽出。然後我們交託了我的，其實放一個大容器中，我們需要給它腌制一下，這時候我們加入適量的老抽鹽少許，調出黑胡椒，給它拌勻，然後放入冰箱冷藏腌制一下。這時候我們可以將其他的萵筍，胡蘿蔔，削皮洗乾淨，切成細長條，然後將鮮菇洗乾淨，切去根部備用。大概過了20分鐘左右的時候，我們將腌好的雞翅，拿出，然後將切好的胡蘿蔔條，萵筍條還有，香菇，全部都睡倒無骨雞翅中。然後我們把所有的雞翅擺放在盤中，上鍋大火蒸20分鐘至熟為止。

然後我們將蒸熟的日期是擺在盤中，將雞翅的水碗里加入半勺的白糖，再加入蒸魚豉油，再加入生粉，加入少許水拌勻，我到陸生本質或者是徵集車的湯汁，中火燒至濃稠。然後我們再將調好的汁，澆在剛才蒸好的雞翅上，再走慢一些香蔥即可。

這樣做，不僅此種比較溫和，並且胡蘿蔔和萵筍都有清熱解毒，養肝明目之功效。

本文由寒冬闖天涯巨蟹原創，歡迎關注，帶你一起長知識！

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