60歲老太太患糖尿病多年，每天用它泡水喝，10年血糖再也沒高過！

桑葚相信很多人都吃過，卻很少人知道桑葉也能食用。

桑葉自古以來就是一種中藥材，其藥用價值還非常高，用它泡水喝有非常神奇的保健功效。

桑葉泡水比較出名的一項功效就是可以防治糖尿病，因為桑葉中含有多種生物鹼、多糖和氨基酸等成分，對降低血糖，血壓，血脂有明顯的作用，非常適合三高的糖尿病患者飲用。

就有一位60歲患有糖尿病的老太太，堅持每天用桑葉泡水喝，所以她的血糖一直很穩定。

桑葉除了降低三高，還可以起到抗衰老，增加身體耐力，抑制血栓形成和抑制脂肪堆積作用，並且桑葉還可以降低人體內的膽固醇，抑制腸道內有害細菌的繁殖。

此外，桑葉泡水還具有以下的幾個功能

1. 搭配菊花一起泡水，可以治療風熱引起的感冒和目赤腫痛。

2. 清肺潤燥，有效緩解咳嗽，鼻咽乾燥等肺熱癥狀。

3. 對肝陽頭暈，目赤昏花引起的頭暈能起到有效的緩解作用

4. 每天用桑葉泡過的水洗臉三次，能使黑色素變淺，所以可以起到一定的祛斑作用

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