加來Goverllan：沒有童顏臉，你好意思過兒童節嗎？
原標題：加來Goverllan：沒有童顏臉，你好意思過兒童節嗎？
這是一個95後都自稱老阿姨，85後卻沉浸在「本寶寶」幻想中的時代。
這是一個兒童過情人節，情人過兒童節的時代，從婦女節開始，就有人打著兒童節的幌子，哭著嚷著在朋友圈要禮物了。
馬上要到兒童節啦，姑（lao）娘（a）們（yi）塗好粉，上好妝，穿上襯衫和紅鞋。
我們年輕著呢（一陣唏噓~）打住！老阿姨穿什麼花衣？一臉蠟黃，滿臉細紋。
天啦嚕，趕快抬頭照照鏡子，毛孔粗大、滿面油光分分鐘出賣你，捏臉萌、捧臉殺通通都在遠離你。
你還有臉過兒童節嗎？
美的人啊，天天撒嬌賣萌有人寵，天天過兒童節沒人敢說你矯情。皮膚油的人就慘了，特別是油脂分泌旺盛的年輕人，又到了塗什麼都不爽的夏季，比中年油膩更悲催的是——年紀輕輕就油膩了。
如果把兒童節還給真正的小孩子們，95後的「老阿姨們」恐怕都心有不甘吧。
由於皮脂腺分泌在兒童期都是一個比較低的水平，所以小孩子的臉總是那麼清爽可愛。而從青春期前開始，我們臉上出油的情況就開始增加了，因為和油脂分泌直接相關，這個時期也容易產生粉刺痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚問題。
重返童顏美肌，最最最關鍵的一點：控油！控油！控油！
飲食控油：
後台總會有小仙女留言，自己曾經是個嗜食油膩食物的胖女孩，後來因為減肥拒絕油炸食品，吃雞肉、蔬菜、粗糧等低脂高纖食物，不僅體重有降，「大油田」的狀況也有很大改觀。
這是因為吃的東西不僅能影響身體里的激素水平，有的還能直接影響皮脂的組成，油炸物、辛辣刺激性食物等都會使皮脂分泌量增加。
多吃：蔬菜、豆類、瘦肉
少吃：甜食、糖果、各類飲料
主食：增加粗糧比例，減少精麵粉和白米飯的比例
另外，鋅參與身體里很多酶的組成，參與皮脂代謝的那些酶也需要鋅，結果缺鋅就會導致出油。
吃一些含鋅是食物，比如牛肉，魚類，豬肝，蛋黃，都能降低皮脂的分泌。
所以，如果臉上出油嚴重，並且不斷冒痘的話，最好還是要戒掉各種甜食、糖果、碳酸飲料等等。
清潔毛孔：
油性皮膚的毛孔相對來說比較粗糙。
主要是因為當皮脂腺分泌過多的油脂，油脂在毛孔里堆積阻塞令皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛孔堵塞，產生粉刺痘痘等。
這時如果再加上清潔不到位，一系列的皮膚問題就蜂擁而至。
清潔就是為了去除臉上多餘的油脂，但並不是把臉上的油一點不留的洗去，你還需要一些油脂來履行正常的保護功能哦，如果把控不好力度，就容易導致清潔過度，反而會讓臉極度乾燥。
這時你需要做的事情：
1.卸妝潔面一步都不能少
使用含有氨基酸成分的溫和潔面，每天溫水洗兩次即可。
2.調節抑制皮脂腺油脂的分泌
使用針對性的產品，減少油光，吸收過多的油脂，清潔毛孔。比如：蘆薈、茶樹、水楊酸類的產品。
3.清除角質及毛孔阻塞物
定期使用去角質的產品和清潔類面膜，清除角質，重點關注油脂過多的區域。
科學護膚：
一層層往臉上糊東西、頻繁更換護膚品、盲目相信「大牌」，反思一下，多少肌膚問題都是年少無知「作」出來的？
所以說，護膚是個技術活，了解自己的皮膚狀況和訴求，建立合理的預期，只有通過科學的護膚，才能保障讓自己皮膚保持年輕，科學護膚解決肌膚問題還得交給專業人士——加來。
願每一位認真護膚的「寶寶」，都會得到時光的偏愛。願美麗的你永葆童心有人寵愛，天天過節。
TAG:加來Goverllan |