孕期這3件事做不好，容易出現胎兒臍帶繞頸，寶媽不可以大意

寶媽在懷孕的時候，其實可以說被寶寶所束縛了。之所以這麼說，是因為雖然寶寶看起來在她們的肚子裡面，但是實際上她們的行動，為了防止寶寶受到一些不必要的損傷，受到了很大的限制，所以是寶寶把她們束縛住了。

當然，媽媽也一定不會希望，因為自己的一些行為，導致自己的胎兒受到非常嚴重的損害。今天，我們先不說其他的直接損傷，說一下大家在日常的生活裡面，比較容易忽視，但是也是胎兒在媽媽肚子里了經常會發生的臍帶繞頸。孕期，以下這3件事做不好，容易出現胎兒臍帶繞頸，寶媽不可以大意。

首先，我們知道，媽媽需要保持適當的有氧運動來保持自己的身體健康，同時給胎兒一個更加好生存空間。但是，其實這之間是有一個度的，如果把握不好的話，非常容易過度的運動，導致胎兒受到臍帶繞頸的風險。所以，孕期時要適量運動，不然容易傷害到寶寶。

其次，在睡覺的時候，媽媽可能會有翻身的習慣。這個習慣本來無可厚非，但是對於胎兒們而言，這唯一的生存空間發生如此強烈的變化，他們是非常的接受不了的，非常容易就會造成臍帶繞頸的情況，可以說情況非常危險。

最後，其實胎兒們是需要一個比較規律的作息時間的，這就是說媽媽必須到某個時間以後就應該休息了。可是，有這麼一些媽媽，非常喜歡熬夜玩手機，手機的輻射尚且不提，熬夜會導致孩子的作息被打亂，臍帶繞頸也非常有可能發生。各位看官，一定要注意這些隱患。

所以不想胎兒發生臍帶繞頸的危險，那麼在孕期就要做好這3件事了。

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