天氣炎熱寶寶挑食胃口差，寶媽做這3道湯，保管孩子多吃兩碗飯

天氣炎熱寶寶挑食胃口差，寶媽做這3道湯，保管孩子多吃兩碗飯：

1、乾貝冬瓜湯

將乾貝和冬瓜一起放入鍋中加兩片薑片，再加入清水燉到冬瓜呈透明狀，撒兩粒枸杞即可上桌。這道湯晶瑩剔透，清爽不油膩，是夏季首選。

2、蓮藕排骨湯

蓮藕清熱降火消暑適合夏季食用，先將焯好水的排骨用清水洗凈，控水。放入鍋中加入薑片，蓮藕小火慢燉。如果怕油膩，可以在上桌前用湯勺颳去浮油。

3、菌菇鯽魚湯

寶媽將香菇、蟹味菇、金針菇、杏鮑菇洗凈，切好備用，將蔥姜蒜用熱油爆香，放入鯽魚將兩面煎至金黃，加入清水煮開放入菌菇，改小火，慢慢將湯熬到奶白色，撒上蔥花，這道湯不用放太多調料，鯽魚和菌菇的組合鮮到掉眉毛。

天氣逐漸炎熱，寶寶胃口差，寶媽更要注意寶寶的營養的補充，少吃甜的哦。

（本文圖片來源於網路）

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