下腰可致截癱？防止二次損傷很重要

暑期即將來臨，

許多家長都有利用假期送女兒學跳舞的打算，

但近年來，陸續有媒體報道練舞不當導致傷病的案例，

其中有女孩甚至因此截癱。

為此，我們採訪了重慶醫科大學附屬第二醫院骨科主治醫師晏錚劍。

兒童柔韌性好反成受傷主因

晏錚劍指出，首先我們要明白，跳舞導致的截癱是小概率事件，只要科學訓練，量力而行，不必過分擔心。但因其導致的後果十分嚴重，大家也不可掉以輕心。

「兒童的柔韌性特別好，關節的活動度特別大，所以他們能夠做到一些成人做不了的動作，導致他們的椎體，不管是頸椎還是胸椎，活動幅度特別大。

同時相對於成人來說，兒童的肌肉薄弱，在過度屈曲或過伸時，容易受傷。」晏錚劍解釋。

孩子練舞應量力而行

晏錚劍強調，兒童在做下腰、劈叉等幅度較大的動作時要慎重，在教練或者老師的保護下進行練習。

每個人的體質有所差異，肌肉韌帶的柔韌性、骨骼的結構尺寸、椎管的大小等等都有不同，應在身體負荷範圍內量力而行，循序漸進，逐漸增加動作幅度。

很多舞蹈老師、家長，在孩子練基本功時，往往對其較為嚴厲，在孩子叫疼時，並不會過於在意，而是要求他們堅持。

殊不知，「痛感」往往反饋身體的接受度。所以，晏錚劍呼籲老師、家長們重視孩子的「疼痛」反饋，在孩子身體負荷範圍內進行訓練。

脊柱損傷該如何識別？

那麼，我們如何識別孩子在練舞過程中是否發生了脊柱損傷呢？晏錚劍指出，當孩子出現如果頸背腰部疼痛時，應搞清楚狀況再進行訓練；

若出現呼吸困難，四肢無力、麻木，可能提醒頸椎損傷；

如果出現下肢癱瘓集損傷平面一下感覺喪失，可能提醒脊髓胸段損傷；如果發生大小便障礙則可能提醒脊髓圓錐損傷。

警惕二次損傷的發生

當孩子練舞發生意外，老師或家長的處理方式很關鍵。晏錚劍告訴記者，在過去的案例中，有家長或老師抱起受傷的孩子就往醫院跑……

殊不知這「一抱」、「一跑」對已經受傷或失去脊柱骨性結構保護的脊髓造成更為嚴重的二次傷害，最終導致截癱悲劇的發生。

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面對脊柱脊髓損傷，正確的做法應該是：

1.只要是懷疑脊柱受傷，就應該停止所有活動，讓其平躺；

2.家長和老師應保持鎮定，呼叫120，讓專業機構用專業器械對孩子進行搬運；

3.如果地處較偏遠地區無法叫120，可自行處理：首先用毛巾、捲紙、衣物等放置於患者頸部左右，用帶狀物進行臨時固定，找來硬木板（可為黑板、門板等），使用三人搬運法（如圖）將其置於硬木板或者硬擔架上，固定後送醫。

三人搬運法

另外，大家還要注意，當孩子出現頸椎、腰椎損傷癥狀，需把握8小時黃金干預時間，儘早將孩子送醫治療。

晏錚劍強調，跳舞或運動致癱瘓只是個案，只要科學訓練，量力而行，不必過分擔心。但是還是要提醒送孩子跳舞要到正規的機構，讓專業的老師進行指導。

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