這幾種「天然的美容品」，抗皺美白，還能祛斑，女人平時多吃一點！

女人總是會特別擔心皮膚老化問題，特別是皺紋問題。但是要與皺紋作鬥爭，光靠抗皺產品是不行的，在飲食上也應該有所改善，日常飲食中很多食物都是天然的抗皺聖品，不僅美味還能讓你的皺紋悄悄溜走。這幾種「天然的膠原蛋白」，抗皺美白，還能祛斑，女人平時多吃一點！

1、葡萄

葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

2、番茄

番茄具有保養皮膚、消除雀斑的功效。豐富的番茄紅素、維c是抑制黑色素形成的最好*。常吃番茄可以有效減少黑色素形成。注意不要空腹吃番茄，否則容易造成腹痛。每天飲用1杯番茄汁，能令面色紅潤。或者可先將面部清洗乾淨，然後用番茄汁敷面，15~20分鐘後再用清水洗凈。

3、檸檬

檸檬耐久易保存，含豐富的維c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。將檸檬切薄片放入密閉的容器中，加入蜂蜜，混入涼水並且淹沒檸檬片，蓋好蓋子，放入冰箱保存。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

99%的用戶看完本文後，還關注了小編的精彩公眾號哦！喜歡就點贊和分享吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！