醒醒吧阿姨大爺們！看看那別人家的孩子，看完根本不想過兒童節！

簡單說說自己今天戰績如何?

遇到了什麼問題?

敢不敢來打卡！

Hey

小仙女蘿莉們

鵝童節快樂

你還天真的以為

健身是成年人的專利嗎？

你是不是很不解

為什麼老外輕輕鬆鬆

就能練出馬甲線蜜桃臀？

這究竟是先天的基因優勢，

還是後天的培養造成的差距？

維姐今天就來跟大家聊聊

什麼叫

輸在起跑線

來自伊朗的健身網紅Arat

今年只有3歲

一個三歲小孩能翻起什麼浪？

一定是靠顏值和賣萌上位吧！

先別急著下定論

我們來看看他的運動經歷：

這是4個月的Arat

徒手拉著吊環蕩來蕩去

維姐想說，他爹心真大！

7個月的Arat

臂力已經足夠

拉住自己盪鞦韆了

Arat的老爹老是帶著他

挑戰新動作

3歲的時候

普通的俯卧撐已經難不倒Arat

他開始挑戰花式俯卧撐

單手也可以完美完成

Arat還是個小小拳擊手

身手敏捷

過起障礙不帶喘

這是他和老爸的日常：

一個簡單的竹梯也能成為健身器械

Arat那喪心病狂的健身熱情

連餐台都不放過

在儲物屋的牆上鑿幾個洞

就開始攀岩了

一言不合就上牆

蜘蛛俠小時候都沒這麼靈活

逆天的倒立俯卧撐

進階版單手引體向上

腳受傷了也要堅持練習臂力

輕輕鬆鬆下個腰

他的老爸可能在培養體操運動員：

炫酷的徒手後空翻：

下面維姐要介紹的這個小朋友

比Arat更牛逼

在2歲時就接觸了健身

他叫Giuliano Store

來自羅馬尼亞

是一名5歲的

吉尼斯世界紀錄創造者

可以完成90度直角俯卧撐

擁有一身超越99.9999％同齡孩子的

瘋狂肌肉

真·童顏巨乳

接下來這個娃要年長一些

這個叫隆成（Ryusei）的

日本功夫小子

今年6歲

他的偶像是李小龍

在社交媒體上擁有百萬粉絲

單看面相就知道

他從小痴迷李小龍的電影

模仿李小龍是他的一大愛好

和電影畫面神同步

耍起雙節棍威武霸氣

在維姐還在過家家的年紀

他已在好萊塢明星大道

耍了一場又一場雙節棍

不說了讓維姐繼續哭會...

看多了健身的小男孩

來看看健身的蘿莉吧！

這是史上年紀最小的

極限挑戰運動員

Milla Bizzotto

9歲那年她參加了

美國海豹突擊隊設計和組織的

24小時極限障礙賽

在許多成年人都經不起

比賽項目的狂虐紛紛倒下

Milla Bizzotto居然完成了比賽

這場逆天的競賽內容包括：

57.96公里賽跑

8000米游泳

25個障礙穿越

只有十分之一的人堅持下來

就在大家紛紛猜測

9歲的Milla只是來體驗生活

一定早早就退賽了的時候

Milla在第二天清晨準時到達終點

徹底顛覆了觀眾的三觀

驚呆了的吃瓜群眾們

都表示這麼小的女娃娃

怎麼可能獨自完成這場挑戰賽

一定是中途作弊！

不少媒體帶著懷疑的心態

到她家進行「揭秘」

面對眾多質疑

Milla淡定地舉起杠鈴

隨手來了個體操動作

靈活的攀繩技巧

彷彿在嘲笑懷疑她的人們

現場演示障礙翻越

讓在場的觀眾目瞪口呆

質疑她的媒體們

瞬間被啪啪啪打臉……

顫抖吧！凡人！

其實不僅歪國的小朋友這麼厲害

在我大中華

也是有健身小狂魔的

陳憶，今年7歲半，來自杭州

是名體操運動員

他在第19屆杭州市

運動會體操比賽中

勇奪6枚金牌和1枚銀牌

（比賽一共只有7個項目）

腹部腹肌清晰可見

厲害了我的娃！

維姐只想叫你一聲：

大哥你好！

都說教育學習要趁早

不能輸在起跑線上

其實健身也是如此

健身從娃娃抓起

讓我們來感受一下

中國寶寶和歪國寶寶

在健身理念上的不同之處

最終中國的孩子長大了

歪國的孩子也長大了

看到這裡維姐想說

健身文化果然還是要

從小開始熏陶和渲染的！

既然已經輸在起跑線上了

那麼我們更要付出10倍的努力

迎頭趕上！

今天是6月的第一天

也是2018年下半年的第一天

是設定新階段目標最好的時候了

小仙女們自己定一下這個月想要瘦多少斤

每天要做哪些運動

怎麼合理安排飲食

把目標變成一件件每天必做的具體事情

同時健身減脂一個人做確實很難堅持下來

很多時候會感到特別孤獨特別無助

沒堅持多久就放棄了

所以一直反反覆復從來沒有真正減下來過

但如果有一群有著共同目標和動力的小仙女一起練

這個效果就完全不一樣了

為了讓小仙女們能夠在健身減脂道路上有個伴

也是響應廣大健身小仙女的請求

今天維姐決定建立第一個

【天使養成健身減脂互助群】

讓小仙女們能夠在群里互相督促打卡學習

同時天使教練會親自為大家答疑解惑

並分享健身減脂乾貨

為了杜絕微商和各種亂髮小廣告的人入群

讓天使養成減脂互助群保持高素質高質量

每個想要入群的小仙女直接掃碼添加天使教練

添加請標註「入健身群」

支付28塊入群小紅包即可被邀請入群

群里每增加10人入群紅包相應增加5塊

（例：前10名28塊，

11-20名33塊，

以此類推

到100名為止不再添加)

ps: 下次再建第二個群

起步入群費直接從100元開始咯

早起的鳥兒有蟲吃

趕緊掃碼添加教練入群一起鍛煉吧

小仙女們

快快行動起來吧！

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愛你的

維姐

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