多囊卵巢綜合征患者該如何備孕？

原標題：多囊卵巢綜合征患者該如何備孕？

多囊卵巢綜合征是年輕育齡女性的常見疾病。

多囊卵巢綜合征主要表現是月經稀發、推遲、臉上複發性的痤瘡，有小鬍鬚、體毛茂盛、肥胖，超聲檢查時可能會發現卵巢上小卵泡特別多，但是監測排卵卻沒有卵泡長出來。抽血查激素，可能會發現睾酮增高或者是促黃體生成素增高。

因為月經周期延長，卵泡排不出來，而懷孕困難甚至不孕。那麼一旦診斷多囊卵巢綜合征該如何備孕呢？

首先要減肥。

最重要的也是減肥。一半的多囊患者會體重超標，目前還不知道肥胖是多囊的原因還是結果，或者互為因果，但通過節食運動，體重下降後，一部分人會恢復月經和排卵。也就是說通過飲食調整，增加運動，會打破肥胖和多囊的惡性循環，也有助於整體的健康。

其次是監測卵泡發育。

有些人，月經周期雖然正常，但依然可能沒有排卵，千萬別被月經正常這個假象所蒙蔽，要通過超聲檢查確定到底是否有卵泡發育排出來。能排卵才能懷孕，不能排卵就絕對不能懷孕。如果確定有排卵，可以自然試孕，如果不能排卵，需要促排卵治療。

正常女性一般來說每月會有一個優勢卵泡成熟並排出來，但是多囊卵巢的女性可能不排卵或者是好幾個月才有一次排卵，醫學上稱稀發排卵。

因此，多囊卵巢綜合征的患者對於排卵的監測十分重要。監測排卵的方法有很多種，不過針對多囊卵巢的女性朋友，最好是選擇B超監測排卵，同時陰道B超監測法是目前最為準確的測排卵方法，通常來說B超監測排卵，能正確預知排卵日期，提高受孕幾率。

再次要檢查基礎激素狀態。

什麼是基礎激素狀態呢？一般說在月經2-5天抽血查激素六項，叫做基礎激素狀態。有人說，我一直不來月經，怎麼辦？一直也查不了激素嗎？不，閉經者，先做超聲檢查，如果超聲檢查子宮內膜的厚度小於5mm，這種情況，可以視為基礎狀態，可以抽血查激素。

多囊卵巢綜合征常常表現為高雄激素或者高促黃體生成素，這兩項激素高，不利於排卵，不利於促排卵。怎麼降這兩種激素呢？吃避孕藥。達英-35或者優思明，一般吃1-2個周期，兩種激素都能降下來，可謂一箭雙鵰。當兩種激素降下來以後，可以立刻促排卵治療。

查代謝指標

多囊患者，尤其是胖多囊的患者，要注意檢查血糖、胰島素、血脂。因為多囊患者容易發生這些代謝異常。如果有胰島素抵抗，可以服用胰島素增敏劑二甲雙胍。高血脂者可以服用降脂藥物。

多囊患者的備孕之路和普通人有所不同，普通人建議試孕一年不成功才開始檢查和促孕，而多囊患者一旦想懷孕就應該檢查促孕。

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