這種食物看著醜陋，你想吃有時候還吃不著，你知道是什麼嗎？

「拐棗」可能你平常就很少見，也很少聽說，確實這種棗在我們生活中不太經常出現，但不代表拐棗不用一點用處，大家看到這就知道我們要介紹這種棗的價值了，拐棗雖然平時我們很少接觸，但是其營養價值和作用是不可否認的，我們經常會拿來煲湯或者茶水來食用。

拐棗中含有葡萄糖、果糖、有機酸、蘋果酸、鉀、鈣一些物質元素。利尿排便是拐棗的一種作用，因為拐棗中含有大量的葡萄糖、有機鹽一類的利尿物質，這些物質在人體進行轉化，能起到小便暢通、促進大便的效果。

食物中的葡萄糖、果糖、維生素、無機鹽等物質元素能幫助人體起到生津止渴，清熱等作用。又能幫助飲酒後的人起到一定的解酒功效，因為拐棗中的大量葡萄糖、有機酸等幫助人體具有一定的解酒效果，食物中的硒含量也是非常高的，這種物質元素能幫助人體起到一定的預防癌症功效。

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