女人30歲後，若堅持多吃這3種食物，殺菌消炎婦科炎症不來擾！

在現在這個社會，很多女人都多多少少的患有一點婦科炎症。女人一般過30歲後，身體上的器官也會出現下降的趨勢，而且女人在這個時候也特別容易發胖，更嚴重的是女人稍微不注意婦科炎症就會找上門，所以女人30歲後堅持多吃這三種食物，殺菌消炎婦科，炎症不來擾。

1、紫甘藍

紫甘藍這種蔬菜在我們日常生活中是非常常見的，紫甘藍中含有抗氧化成分，能夠增強人的免疫，也能達到抗衰老的作用，而且吃紫甘藍還能夠緩解痛經。

2、玫瑰花茶

玫瑰花茶不僅有一定的食用價值還有一定的藥用價值，在平時多喝玫瑰花茶對於調節身體的內分泌有很強的作用，可以有效的遠離婦科炎症。

3、葛根粉

葛根粉中含有豐富的異黃酮類化學物質，能夠刺激卵巢分泌，所以長期吃葛根，能夠保護卵巢。

女人30歲後，若堅持多吃這3種食物，殺菌消炎婦科炎症不來擾！

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