何如從睡眠判斷孩子的身體健康
人每天都要睡覺，人不能沒有睡眠，對於發育時期的的孩子更為重要。正常來說，寶寶的睡眠是安靜、舒服、呼吸均勻。那麼，作為父母，有沒有留意過孩子的睡覺呢？
孩子正常成熟睡眠過程中，有五個轉折點：
6周歲：夜晚睡眠時間延長
12～16周歲：白天睡眠規律化
9個月：夜裡不再醒來嗷嗷待哺，也沒有了第三次小睡
12～21個月：不再有清晨的小睡
3～4歲：午後的小睡變得越來越少。
但是，孩子一些特殊的睡眠狀態隨時都會反映著TA的健康狀態。
1.撩衣蹬被，伴有兩顴骨部位及口唇發紅、口渴、還有手足心發熱等。
陰虛肺熱，孩子可能有呼吸系統方面的疾病，如感冒、肺炎等。
父母應儘早帶孩子去醫院診治
在醫生的指導下服用藥物，進行防治。
2.翻來覆去，有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口唇發紅、大便乾燥等。
胃有宿食，最好及時帶孩子去看小兒科。現在的飲食結構讓兒童罹患成人病的比例越來越高，所以謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。
3.四肢抖動，像「一驚一乍」的樣子。
孩子在白天可能玩耍過於疲勞、大腦受到強烈的刺激。如果沒有，要引起注意了，有可能存在睡眠障礙或者神經系統的病變。
4.睡態發生改變，列如弓著身子、雙手捂住腹部，出現腹瀉、嘔吐等癥狀。
孩子可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時就診。
5.睡覺時兩腿夾住一隻手用勁，直到累得滿頭大汗。
孩子習慣性擦腿動作，可能偶爾因陰部發癢導致磨擦，而體會到一種快感。
觀察寶寶陰部有無紅腫、濕疹，男孩子是否包皮過長而有包皮炎。濕疹的話用艾祖金方濕疹塗抹。家長要時刻避免孩子發生這種行為。這種不良現象是可以慢慢消除。如果不能糾正，就應請醫生檢查治療。
6.剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。
大汗淋漓，並伴有其他不適的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等徵象，就有可能是患了佝僂病。
7.一直哭鬧，搖頭，抓臉、四肢，皮膚紅丘疹，皮膚乾燥。
這可能是在提示父母，孩子可能患上了濕疹、痱子。寶寶濕疹是常見的皮膚病，不要熱著寶寶，平時大人穿幾件，小孩也穿幾件，平時塗點艾祖金方濕疹膏保濕。
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