椰子油到底有多好？一瓶「萬能神器」就能搞定你的生活？

椰子油這個風靡歐美的好物已不是第一次被誇獎，堪稱

「好吃好用的萬能神器」

～

它是

米蘭達可兒

護膚中的最愛

「美容好物」

，堅持使用椰子油保養面部和身體肌膚，會呈現嬰兒般柔軟細嫩的好狀態～

製作美味早餐、緩解乾燥、防晒護髮……它的身影無處不在。

> > 什麼是椰子油？< <

椰子生長在熱帶地區，是椰子樹的果實。從椰子汁到椰子果肉，甚至到堅硬的外殼，都有非常多的好處。

在國外，

椰子樹被視為「生命之樹」或「天堂之樹」

。不僅僅是因為它的營養成分非常高，它還有調理身體器官與抑制病菌的能力。菲律賓人將椰子油稱為

「瓶子里的藥店」

；自古以來，印度也一直將椰子油當做藥物來使用。

椰子油還能保護皮膚避免受到陽光的傷害，也常常被當作美容保養的聖品~

> > 為什麼中國人更應該食用椰子油？< <

椰子油是唯一低熱量、不含膽固醇的食用油，是植物性飽和油脂，所含飽和脂肪達到92%，最最重要的是它的主要成份為65%的

中鍵脂肪酸（MCFA）

。

椰子油中還有一種含量非常豐富的脂肪，叫做

中鏈甘油三酯

，在其他食物中很少有。食用椰子油不僅不會堆積在體內，還有「除污」的效果，這也是它比其他食用油更好的秘密～

中國人做菜習慣用高溫熱炒的烹飪方式?，常吃的大豆油、玉米油這些植物油是不飽和脂肪酸，高溫加熱後易變質，產生自由基等危害人體的物質。

而椰子油是高溫飽和的食用油，最不容易氧化和產生自由基。（人體的老化、許多疾病的產生都與自由基密切相關，它還會破壞細胞並引起多種疾病。）

因此，椰子油更適合咱們中國人的烹飪方式。

> > 為什麼減脂要吃椰子油？< <

這就要聊聊椰子油的

中鏈脂肪酸

了。

中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，

容易被人體消化吸收

，椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。

而且肝臟更傾向於使用中鏈脂肪酸作為產能的燃料來源，進而

提高新陳代謝的效率，減少脂肪在身體囤積。

減脂的人，建議試試椰子油哦～

> > 椰子油的10086種用法< <

1：早餐煎蛋、煮飯、咖啡伴侶……

自製爆米花，搞定～

2

：

天然的發膜和防晒

還可以潤喉漱口……

3：天然潤唇膏

混合咖啡粒、粗鹽還能自制天然身體磨砂膏

4：天然修復和祛疤膏，很溫和滋養～

椰子油中含有豐富的維他命E，可以祛疤；在晒傷的皮膚上抹一些椰子油也有修復的效果。

> >

愛用椰子油大推薦！

買椰子油一定要選擇

冷壓初榨

製作工藝

有別於工業熱榨法，

低溫冷壓初榨能保留更多的營養成分，

減脂關鍵成分「中鏈脂肪酸」含量會更高

所以，小妙今天給大家推薦最愛用的

可可椰初榨椰子油

為何要選可可椰呢？

① 冷壓初榨：

月桂酸（也就是中鏈脂肪酸）含量高達48%；

只採用新鮮椰子油，在低於60度以下通過低溫壓榨而成，可以聞到椰子淡雅的清香～

② 高於國家標準：

國家規定，椰子油的摻水量要在3%以下，可可椰初榨椰子油的摻水量則為1.5%

③ 性價比更高：

與進口菲律賓、泰國椰子油不同，可可椰初榨椰子油立足於海南文昌，獲取優質原材料，剔除中間費用，最大力度降低成本，物美價廉，性價比更高

小tips：椰子油為什麼會凝固成白色固體？

這是因為椰子油的植物特性，含有大量飽和脂肪酸所產生的自然現象。就像橄欖油在接近0度左右也會凝固一樣。椰子油在25℃以下會自然凝固為白色固體，這是正常現象。

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